بارداری سلامت خانواده

آشنایی با انواع تست بارداری و بهترین زمان استفاده از این تست ها

انجام تست بارداری همیشه هیجان انگیز و غافلگیر کننده است و از لحظه هاییست که برای هیچ مادری فراموش نخواهد شد. تست بارداری می تواند وضعیت بارداری مادر را در همان روزهای اول مشخص کند ولی میزان دقیق بودن جواب آن به فاکتورهای زیادی بستگی دارد. تجربیات نشان می دهد که همیشه امکان بروز خطا و اشتباه در نتیجه

سلامت خانواده سلامت زنان

۷ راه قطعی و سریع برای کاهش درد پریود با استفاده از داروهای خانگی و سنتی

بیشتر از 50 درصد، خانوم هایی که پریود می شوند قبل از و بعد از شروع این فرآیند متحمل دردی می باشند که ممکن است از خفیف تا مزمن متغیر باشد، درد پریود را می توان امری طبیعی تلقی نمود به شرطی که این درد خیلی شدید نباشد و با راهکار های ساده التیام یابد، در غیر این صورت باید با مراجعه به پزشک این درد را د

سلامت خانواده مراقبت از نوزادان

۷ دلیل گریه نوزاد و معرفی بهترین روش و تکنیک های آرام کردن او

نوزادان با گریه کردن زندگی خود را در این دنیا آغاز می کنند. پس گریه کردن نوزادان را با افراد بزرگسال مقایسه نکنید. برای ما بزرگسالان گریه یعنی غم انگیزترین حالت روحی ولی در نوزادان گریه کردن نوعی برقراری ارتباط است و نشان می دهد که کودک از شما تقاضایی دارد و یا مشکلی برای او به وجود آمده است که به ک

سلامت خانواده مراقبت از نوزادان

نکات و تکنیک های شیردهی برای افزایش شیر مادر و بهبود تغذیه ی نوزاد

بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی هر نوزاد باید تا سن 6 ماهگی تنها از شیر مادر برای تغذیه استفاده کند و غذا های جامد باید پس از این دوره به تدریج به برنامه غذایی او اضافه گردد. همچنین این مصرف شیر باید تا سن دو سالگی ادامه یابد. شیر مادر را می توان بهترین غذا برای نوزاد معرفی نمود که هیچ جایگزین دی

سلامت جنسی سلامت خانواده

خودارضایی پسران ؛ عوارض و ضررهای این انحراف جنسی،درمان و ترک خودارضایی در پسران

میل جنسی یکی از گرایش های طبیعی بشر است که همیشه راه های گوناگونی برای پاسخ به آن وجود داشته است. دگرجنس گرایی صحیح ترین پاسخی است که دین و اخلاق آن را توصیه کرده اما گاهی گرایش های جنسی فرد تغییر می کند. در این میان خودارضایی همیشه در پرده ی شک و تردید قرار داشته و منتقدان زیادی درباره ی آن صحبت کر

بارداری تناسب اندام و ورزش سبک زندگی سلامت خانواده

ورزش در بارداری از جمله پیلاتس و شنا ،آیا استخر برای زنان باردار مضر است ؟

بسیاری از افراد در گذشته بر این باور بودند که در دوران بارداری باید بسیاری از فعالیت های روزانه ی مادر مانند ورزش و تحرک متوقف شود و فقط استراحت مطلق نیاز است. درحالی که امروزه ثابت شده است انجام ورزش در بارداری هم برای سلامتی مادر و هم برای سلامتی جنین بسیار مفید است و می تواند بسیاری از عوارض دور

روابط زناشویی سلامت جنسی سلامت خانواده

خودارضایی مردان و عوارض ناشی از این اختلال جنسی و راه های ترک آن

خود ارضایی مردان را می توان یک بیماری خاموش دانست که بیشتر در پسران مجرد مشاهده می شود و شیوع آن نیز در بین مردان متاهل آمار کمی ندارد، این مردان بی شک در زندگی مشترک خود مشکلات زناشویی بسیاری را تجربه خواهند نمود. خودارضایی مردان همراه با عوارض متعددی است که تاثیرات منفی بسیاری بر روح و جسم فرد خو

روابط زناشویی سلامت جنسی سلامت خانواده

ترک خودارضایی و فواید ترک آن ، راه های ترک خود ارضایی و عوارض ترک و بعد از ترک آن

خودارضایی را می توان به نوعی یک بیماری خاموش دانست که با توجه به فاصله ای حدودا ده ساله بین رسیدن به بلوغ ذهن و جسم تا ازدواج، افراد بسیاری در جامعه ناچارا بدان مبتلا شده اند و خطرات بسیاری از جمله ناباروری و مشکلات روحی روانی مانند افسردگی این افراد را تهدید می نماید. در این مقاله قصد داریم تا شما

تناسب اندام و ورزش روابط زناشویی سبک زندگی سلامت خانواده

ورزش کگل و کاربرد آن ، تمرینات کگل برای زنان و مردان چگونه انجام می شود؟

ورزش کگل می تواند به بهبود عملکرد عضلات دیافراگم لگنی که در اثر اضافه وزن، زایمان بالا و بالا رفتن سن ضعیف شده کمک نماید و موجب افزایش کیفیت روابط زناشویی گردد.

روابط زناشویی سلامت جنسی سلامت خانواده

خودارضایی زنان و بررسی عوارض ناشی از این اختلال جنسی در آنها

خودارضایی زنان یک عادت غلط تلقی میشود که در طی آن فرد با تحریک آلت تناسلی خود به روش های مختلف اقدام به خروج مایع منی می نماید، این امر موجب رسیدن فرد به اوج لذت جنسی میگردد ولی فرد دیگری در انجام این عمل نقش ندارد. خودارضایی را می توان به نوعی تجاوز به خود دانست این عمل برای رسیدن به اوج لذت جنسی