سبک زندگی
-
نقش پروتئین برای ورزشکاران
نقش پروتئین برای ورزشکاران در تولید انرژی نسبت به قند و چربی کمتر است به ویژه در مواقعی که فعالیت…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی
عامل اصلی تفاوت میان رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی را ، نیاز ورزشکاران به انرژی بیشتر بوجود می آورد.…
بیشتر بخوانید » -
کرم های ضد چروک و مواد تشکیل دهنده آن ها
کرم های ضد چروک برای پوست های در شرف پیری یا پیر طراحی می شوند و باید توانایی جلوگیری از…
بیشتر بخوانید » -
دوپینگ ، داروهای نیروزا و عوارض آن
دوپینگ یا زورافزایی، به معنای استفاده ورزشکار از مواد یا روش هایی است که به قصد افزایش کارایی در ورزش…
بیشتر بخوانید » -
درخشنده کردن پوست ، توصیه های مفید ماسک های کاربردی
افزایش سن، خستگی و .. می تواند میزان درخشش و زیبایی پوست صورت شما را تحت تاثیر قرار دهد و…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سه روزه پوست برای رفع چین و چروک
زیبایی با سن و سال میانه ی خوبی ندارد. سن که بالا می رود، پوست خراب می شود. این یک…
بیشتر بخوانید » -
رهایی از خشکی پوست در پاییز و زمستان
هوای سرد و خشک زمستان سبب می گردد تا پوست شما مانند بیابان های خشک و بدون آب زبر و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه پوستی صاف و زیبا داشته باشیم؟ جلوگیری از پیری پوست
بهترین راهکار برای مقابله با پیرشدن پوست تغذیه خوب آن است. اگر هزینه زیادی را صرف خرید محصولات مراقبت های…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با خواص عناب و روش های مصرف این میوه دوست داشتنی
بیش از 4000 سال پیش بود که درخت عناب برای نخستین بار در کشور چین کشف شد و بومی این…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روش های تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن یکی از پیچیده ترین بخش های بدن است که وظیفه حفاظت از بدن را در برابر ویروس…
بیشتر بخوانید »