کیفیت زندگی موفقیت

چگونه با وجود مشکلات غرق در شادی باشیم ؟ ترفند های شادی و شاد بودن

روانشناس برجسته، دیوید مایرز،در تعریف شادی گفته است «عنصر شادی و رضایت مندی امری شخصی – تربیتی و به عبارتی دیگر اکتسابی است.» شادی یکی از نیازهای طبیعی انسان است که در همه وجود دارد و باید پاسخ درستی به این نیاز داده شود. ارسطو در بخشی از مقالات خود بیان میکند : خوشحالی و شاد بودن نتیجه ی پروراندن

کیفیت زندگی موفقیت

زندگی شاد، آثار شاد زیستن در سلامت روح و روان و روش هایی برای رسیدن به آن

برای دریافت این اصول ابتدا به تعریف زندگی شاد می پردازیم . بطور کلی شادی را می توان دریافت احساسات و عواطف مثبت خوشایند تعریف کرد که باعث می شود فرد احساس مثبتی نسبت به زندگی خود داشته باشید. شادی می تواند از اتفاق های کوچک زندگی مثل پیدا کردن گردنبند قدیمی و یا اتفاقات بزرگتر مثل تمام شدن جنگ نشات

کیفیت زندگی موفقیت

۵ راه برای بهبود سلامت روان برای زندگی شادتر

مهم است که به خودتان اهمیت دهید و از خودتان مراقبت کنید. در این مقاله 5 راه برای بهبود سلامت روان برای شما وجود دارد. تغییراتی که نیاز به هزینه و زمان زیادی ندارد و همه می توانند از آنها استفاده کنند. چرا از همین امروز شروع نمی کنید؟