رشد فردی و اجتماعیموفقیت
برای تقویت حافظه شنیداری خود چه کنیم؟
افرادی که از راه شنیدن و تمرکز شنیداری به مرحله یادگیری پایدار می رسند، دارای حافظه شنیداری هستند. این افراد دقیق تر از بقیه به صدا ها گوش میدهند و تشخیص صدا ها نیز برایشان آسان تر است به خاطر همین وقتی کسی که یک یا دو مرتبه با آنها سخن می گویند یا با آنها ارتباط تلفنی برقرار می کنند بی درنگ صدایشان را تشخیص می دهند. این گونه افراد همیشه صداها، آهنگ ها، اصوات و گفتگو ها را با هم می سنجند و یادآور می شوند فلان صدا شبیه فلان چیز است ، صدای این دو نفر شباهت دارد. این آهنگ را قبلاً شنیده ام و چقدر دقیق کپی برداری شده است. این افراد نیز در کودکی قابل تشخیص اند. آنها در کودکی با صدای بلند سخن می گویند و میزان دقت و استماع مخاطب برایشان مهم است.
نشانه های رفتاری در حافظه شنیداری
افرادی که در یادگیری بیشتر از حافظه شنیداری استفاده می کنند، از نشانه رفتاری زیر بهره می برند:
- بیشتر به واژه های سمعی تکیه دارند.
- اغلب هنگام فکر کردن به اطراف نگاه می کنند.
- پرطنین صحبت می کنند و گاه بیانشان بر حرکت شان غلبه دارد.
- معمولاً دست خود را تا نیمه کمر بالا می برند و با آن ژست می گیرند.
- عموما بیشتر از دیگران سوال می پرسند.
- وقتی مخاطب قرار می گیرند به نقطه ای خیره می شوند و حرکات سر و چهره شان علائم پرسش، پذیرش، تایید و تعجب را تداعی می کند.
تکه های کلامی در حافظه شنیداری
افراد دارای حافظه شنیداری در جملات خویش معمولاً به واژه و عبارات سمعی بیشتر توجه دارند و از آنها استفاده می کنند برای مثال: آن طور که به ذهنم می رسد، درک کردم، فهمیدم، اعلام کردم، شرح دادم، مذاکره کردم، صدا کردم، سکوت کردم و کم صحبت کردم.
ضبط درس و استماع مجدد آن برای تقویت حافظه شنیداری بسیار مفید است.
ده مرحله موثر برای گوش دادن و تقویت حافظه شنیداری :
- در حالی که گوش می دهید بر یافتن زمینه هایی که مورد علاقه شما است و آنها را مفید می دانید، تمرکز کنید. این به تقویت حافظه شنیداری شما کمک زیادی می کند.
- به جای پرداختن به روش ارائه با دید پرسشی به محتوای مطالب ارائه شده بنگرید و بیش تر درباره شان قضاوت کنید.
- از قضاوت زودرس درباره مطالب بپرهیزید و آن را به عقب بیندازید چنین حالتی باعث می شود، تحلیل گر باقی بمانید.
- به نظر های اصلی ارائه شده به وسیله مخاطب تمرکز داشته باشید.
- در گوش دادن انعطاف پذیر باشید.
- در جهت گوش دادن موثر بکوشید و از رمز گذاری ذهنی استفاده کنید. این یکی از کلیدی ترین نکات برای تقویت حافظه شنیداری است.
- در برابر عوامل اخلالگر فیزیکی و روحی مقاومت کنید، هر کدام از این عوامل می توانند حواس شما را مشغول کنند.
- در برابر واژه های جدید به جستجو معنا بپردازید و در ذهن خود بکاوید. یا آنها را در جایی یادداشت کنید و پیاپی آن واژه را تکرار کنید.
- با دید اینکه تجارب شما محدود است، فکر خود را بر نظرهای جدید گشوده نگه دارید و هرگز مطلب را بک سویه تفسیر نکنید.
- قبل از سخنرانی یا درس استاد مدت آن را دریابید و از نظر روانی خود را آماده شنیدن مطالب آماده سازید.
استفاده بهتر از حافظه شنیداری
- از آنجا که بلند خواندن و گوش دادن به مطالب به یادگیری آنها منجر می شود، بهتر است به جای بلند خوانی و زمزمه خوانی تجربه و جایگزین شود تا با مصرف انرژی کمتر اطلاعات بیشتر به دست آید در ثانی اینکه بلند خوانی به مزاحمت و به مصرف انرژی بیشتر و در نتیجه خستگی زود هنگام منجر می شود.
- برای استفاده ی بهتر از حافظه شنیداری، محیط خلوت، دوری از سرو صداهای مزاحم و نور کافی بسیار مهم است.
- بهتر است برای استماع بهتر و رساتر در حد امکان به استاد نزدیک تر نشست.
- از آنجا که اطلاعات به صورت فله ای وارد مغز می شود برای اینکه دسته بندی و طبقه بندی شوند و به یادگیری پایدارتر منجر شود به آنچه دیده یا خوانده می شود به صورت پرسشی برخورد گردد.
- ضبط درس و استماع مجدد آن برای تقویت حافظه شنیداری بسیار مفید است.
- بازگو کردن درس یا مطالب مهم آن توسط خود فرد یا ضبط کردنش و گوش کردن مجدد آن و یا بازگو کردن درس برای همکلاسی بسیار مفید و در یادگیری و تقویت حافظه شنیداری اهمیت فراوانی دارد.
- برای گفتگو با مخاطب نباید در تاریکی قرار گرفت.
- برای افراد دارای حافظه شنیداری، لب های گوینده از نظر فیزیک جسمی و تن صدای وی بسیار تاثیر دارد.
برگرفته از کتاب: راه های تقویت حافظه -تألیف: بهنام فخرآور
