رژیم غذایی سبک زندگی سلامت فرزندان

علائم، علت و درمان پرخوری عصبی چیست؟

پرخوری عصبی یا Bulimia nervosa که معمولاً به آن بولیمیا گفته می شود. نوعی اختلال جدی در خوردن است. این اختلال بالقوه خطرناک و تهدید کننده زندگی است. مبتلایان به بیماری بولیمی ممکن است مخفیانه و بدون کنترل مقدار زیادی غذا بخورند و سپس برای رهایی از این کالری اضافی به روشی ناسالم روی آورند.  افراد

رژیم غذایی سبک زندگی

ویتامین C و مزایای بیشمار آن برای سلامت بدن

ویتامین C، ث، سی یا اسید اسکوربیک، ویتامینی است که بدن برای تشکیل رگ های خونی، غضروف، ماهیچه ها و کلاژن در استخوان ها به آن نیاز دارد. ویتامین سی در روند بهبودی بدن و جذب و ذخیره آهن نیز بسیار موثر است. همچنین ویتامین سی حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند از سلولهای بدن در برابر اثرات رادیکال

سبک زندگی فنون زندگی سالم

از خرو پف شریک زندگی خود خسته شده اید، با درمان خروپف آشنا شوید!

خروپف صدایی زمخت یا خشن است که وقتی جریان هوا از بافتهای گلو عبور می کند، ایجاد می شود و باعث می شود که بافت ها هنگام نفس کشیدن لرزش داشته باشند. تقریباً همه افراد تا حدودی هنگام خواب خروپف می کنند، اما این مشکل در برخی مزمن است. و بعضی مواقع ممکن است یک مشکل جدی سلامت را نشان دهد. علاوه بر این ، خر

سبک زندگی مد و زیبایی

هر آنچه که باید قبل از عمل جراحی پروتز سینه بدانید !

پروتز سینه یا عمل جراحی ایمپلنت سینه به منظور بزرگ کردن و تغییر فرم سینه کاربرد دارد. در عصر حاضر بسیاری از خانم ها تمایل به بزرگ شدن سینه دارند زیرا بزرگ بودن سینه جزء زیبایی بدن و جذابیت جنسی به شمار می رود. به همین ترتیب میزان متقاضیان این عمل جراحی به شدت افزایش یافته است. از همین منظر تصمیم گرف

خوراکی ها و آشپزی سبک زندگی

آیا خواص آبغوره برای لاغری مفید است ؟

آبغوره یا همان آب میوه نارس انگور، خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد که برای این منظور مطالعه مقاله خواص آبغوره را به شما پیشنهاد می کنیم. این روزها یکی از بحث های پرطرفدار و روزمره اغلب افراد روش های لاغری و مصرف خوراکی هایی است که می توانند باعث لاغری شوند. مشاهده شده بسیاری از افراد مصرف

سبک زندگی سلامت فرزندان فنون زندگی سالم

علائم گرمازدگی در تابستان را جدی بگیرید! معرفی راهکار درمان گرمازدگی

گرمازدگی وضعیتی است که مسلماً حاصل قرارگیری فرد در شرایط گرما و در معرض مستقیم خورشید ایجاد می شود، گرمازدگی می تواند علائم مختلف در هر فرد ایجاد کند ولی در هر صورت نیاز به رسیدگی دارد، زیرا در غیر این صورت در موارد شدید خطر مرگ را نیز در پی دارد. با ما همراه باشید تا با درمان گرمازدگی آشنا شوید :

سبک زندگی مد و زیبایی

انتخاب شما کدام است ؟ لیفت بینی با نخ یا کوچک کردن بینی با تزریق ژل!

امروزه یکی از مسائل پرطرفدار به خصوص در کشور ما، اصلاح فرم بینی و کوچک کردن بینی است. سال های متمادی است که جراحی رینوپلاستی که مشکلات و عوارض بسیار دارد به عنوان روشی محبوب برای پزشکان و متقاضیان اصلاح بینی مورد استفاده قرار می گیرد. اما اکنون روش های بدون جراحی طرفداران مخصوص به خود را دارد که در

رژیم غذایی سبک زندگی

خواص قرص ویتامین E برای پوست و هر آنچه که باید در مورد این ویتامین بدانید !

یکی از راه های طبیعی برای حفظ سلامت و طراوت پوست مصرف ویتامین است. ویتامین ها می توانند کمک ویژه ای به حفظ ظاهر و سلامت پوست شما کنند. بهترین منبع ویتامین ها مواد غذایی غنی از مواد مغذی هستند، اما مکمل های ویتامین و مواد موضعی حاوی ویتامین ها نیز می توانند مفید باشند. علاوه بر کمک به بهتر شدن پوست،

خوراکی ها و آشپزی سبک زندگی

11 خواص تخم شربتی که اطلاعی از آنها ندارید !

دانه چیا یا تخم شربتی یکی از سالم ترین و مغذی ترین غذاها در کره زمین است. این دانه ها سرشار از مواد مغذی هستند که به شدت بر سلامت بدن و مغز اثر گذار می باشد. در ادامه به بررسی این خوراکی و معرفی خواص تخم شربتی می پردازیم :

دهان و دندان سبک زندگی

بهترین راهکار های خانگی برای درمان آفت دهان

حتماً شما نیز تا به حال دچار آفت دهان شده اید، این ضایعات دردناک همراه با حسی ناخوشایند بروز می کنند. آفت دهان یکی از انواع بیماری های شایع در دهان است که بروز ضایعاتی در مخاط دهان، لثه و زبان را به دنبال دارد. ضایعات ناشی از آفت ها معمولاً پس از یک هفته خود به خودی درمان می شوند اما از آنجایی که ای