پیشنهاد سردبیر
آخرین مطالب
آخرین مقالات
آشنایی با مهمترین خواص آبغوره برای سلامتی و طرز تهیه آن
آبغوره از غوره یا همان آب انگور کال و ترش به دست می آید،غوره حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ث بوده و مصرف آن خواص شگفت انگیزی را برای بدن به همراه دارد. آبغوره طعمی ترش و خاصیت سردی و قابضی دارد. این چاشنی از دیرباز برای مصارف در بسیاری از غذا ها و سالاد مورد استفاده قرار می گیرد و حتی در بسیاری از تر
علت فشار خون پایین در بارداری،روش های کنترل و پیشگیری از عوارض جانبی آن
ایجاد فشار خون پایین در بارداری یکی از وضعیت های شایعی است که بسیار از خانوم ها را در این دوران درگیر می کند، ولی در اغلب موارد مشکل جدی را به همراه ندارد پس از زایمان نیز به حالت اولیه خود باز می گردد. اما فشار خون بسیار پایین هم برای مادر و هم برای نوزاد خطرناک است. فشار خود متناسب یکی از علائم سل
برای درد دندان چی خوبه ؟ درمان خانگی و سریع دندان درد
پیدا کردن راه حلی مناسب برای درمان درد دندان موضوعی است که بسیاری از افراد را درگیر می کند زیرا این درد طاقت فرسا را برای یکبار هم که شده هر فردی تجربه می کند. دندان درد یا همان درد دندان از مشکلات بسیار شایعی است که ممکن است ناشی از علت مختلفی ایجاد شود. اما ما در این مقاله قصد داریم شما را با سریع
هزینه، معایب، مزایا و مراحل انجام و طرح های ژلیش ناخن
ژلیش ناخن یکی از روش های ساده دیزاین ناخن می باشد که جایگزینی مناسب برای افرادی است که ناخن های خوش فرم ولی شکننده دارند. این لاک افزون بر زیبایی فوق العاده، دوام بالایی نیز داشته و می تواند تا مدت های طولانی بدون تغییر رنگ بر روی ناخنها بماند. ژلیش ناخن ترفندی است که با کمترین میزان آسیب و بدون تغی
علائم کم خونی در کودکان و روشهای پیشگیری و درمان کم خونی
کم خونی از مشکلات شایع کودکان به خصوص در سال های اولیه زندگی شناخته می شود. کم خونی کودکان معمولاً در اثر فقر آهن ایجاد می شود و نیاز به درمان دارد زیرا مشکلات رشد جسمی و ذهنی را به همراه خواهد داشت همچنین علائم کم خونی در کودکان می تواند بر خلق و خوی و حافظه تاثیر منفی جدی داشته باشد. با ما همراه ش
مهمترین خواص کلم بروکسل که شما را وادار به استفاده از این ماده غذایی می کند
سبزی کلم بروکسل یا کلم دکمه ای (کلم فندقی) یکی از سبزی های خوشمزه و پرخاصیت است که به طرق مختلفی مانند خام، همراه با سالاد یا انواع خوراک ها و غذاها می توان از آن استفاده نمود. امروزه به علت ظاهر زیبا و فانتزی این کلم مورد توجه همگان قرار گرفته است اما باید بدانید این کلمه کلم افزون بر ظاهر زیبا خاص
فیلم از نحوه ی تشکیل پلاک و حمله ی قلبی
از حمله قلبی چه می‌دانید؟ حمله قلبی چه دلایلی دارد و ناشی از چیست؟ میزان آسیب آن چقدر است؟ و … حتما برای شما هم این سوال پیش آمده که دلیل حمله قلبی چیست و چه روندی در قلب منجر به حمله قلبی می‌شود؟ برای پاسخ به این سوال حتما ویدئو بالا را مشاهده […]
نقش میکروب روده درکنترل چاقی، دیابت و همچنین بروز افسردگی
برطبق یک مطالعه جدید برخی از باکتری هایی که در روده قرار دارند ممکن است در بروز افسردگی نقش داشته باشند.محققان با مطالعه و بررسی باکتری های روده افراد سالم و افسرده دریافتند که این دو گروه تفاوت های آشکاری در باکتری های روده دارند. این تحقیق که در 4 فوریه 2019 به صورت آنلاین در میکروب شناسی طبیعت من
اگر رژیم لاغری ناموفق و شکست خورده را تجربه کرده اید حتما این مقاله را بخوانید
ممکن است شما یک رژیم غذایی را با امید شروع کرده باشید اما در میانه راه با شکست مواجه شوید،باید بدانید این شما نیستید که شکست خورده اید بلکه رژیم غذایی که گرفته اید، شکست خورده است. اغلب رژیم هایی غذایی میزان کالری بسیاری پایینی دارند، بیشتر از حد محدود کننده هستند و هزینه خیلی زیادی دارند. شاید شما
فواید و نقش پروبیوتیک ها برای سلامت بدن و منابع دریافت پروبیوتیک
پروبیوتیک یکی از مواد مفید و ضروری برای بدن است که از انواع میکروارگانیسم های بدن می باشد، این باکتری مفید وظیفه برقرار کردن تعادل مابین باکتری های مفید و مضر را برای بدن دارد. این باکتری ها مزیت های بسیاری دیگری را نیز برای بدن به همراه دارند. باکتری های روده به شدت با سلامت مغز و روان در ارتباط هس
چند نکته که به شما کمک می کند والدین بهتری برای فرزندتان باشید!
پدر و مادر بودن یکی از سخت ترین مشاغل دنیا و سنگین ترین مسئولیتی است که ممکن است هر فردی آن را در طول زندگی تجربه نماید.خانواده یکی از مهمترین محیط هایی است که تاثیرات بسیاری بر روی کودک دارد و فرزند شخصیت و اعتماد به نفس خویش را از والدین دریافت می کند. هر چه ارتباط کلامی و عاطفی اعضای خانواده با ی
خواص و نحوه ی مصرف قرص و مواد غذایی حاوی امگا 3
حتماً تا به امروز نام امگا 3 به گوشتان خورده و یا از آن استفاده کرده اید. امگا 3 نوعی از روغن های چرب غیر اشباع است که فواید سلامتی بسیاری را برای بدن به همراه دارد. این ماده خوراکی را می توان در برخی ازمواد غذایی طبیعی و یا مکمل های آن یافت. با این مقاله از مجله پزشکی بیچشک همراه شوید تا با خواص شگ
اهمیت خواب خوب و بموقع برای سلامت قلب و مغز
فکر می کنید ضروری ترین مسئله برای سلامت شما چیست؟ آب؟ هوا؟ غذا؟ بله اما اهمیت خواب را هم نباید از یاد برد. خواب یکی از ضروری ترین و حیاتی ترین نیازهای انسان است و کیفیت آن ارتباط مستقیمی با سلامتی ما دارد. ارتباطی که بیشتر از همه حائز اهمیت است رابطه ی خواب خوب و به موقع برای سلامت قلب می باشد. الگو
علائم بیماری گال، نحوه درمان و روشهای انتقال بیماری گال یا جرب در زنان و مردان
بیماری گال یا جرب را می توان شایع ترین بیماری خارش دار و به عنوان نوعی از بیماری های مقاربتی، معرفی نمود. این بیماری در اثر نوعی انگل ایجاد شده و به علت ترشحات ناشی از بدن همین انگل به شدت خارش دار است. (این خارش شب ها شدیدتر است.) گال می تواند در همه قسمت های بدن ظاهر شود ولی اغلب در نواحی مانند پش
اگر به بیماری آرتروز مبتلا شده اید حتما از این مواد غذایی استفاده کنید
آرتروز یکی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر است که مفاصل و استخوان ها را درگیر می کند و باعث تحلیل غضروف ها می گردد. درد و التهاب دو مشخصه ی اصلی این بیماری به حساب می آید و با مشکلات گسترده ای همراه است. به طور کلی آرتروز یک بیماری نشات گرفته از استخوان است که افزایش سن و چاقی تاثیر زیادی در بروز آ
علائم آرتروز گردن، ورزش‌های مناسب و درمان آرتروز گردن
آرتروز گردن یکی از شایع ترین علت ها برای گردن درد در افراد مختلف است. از طرفی بیش از 75 درصد موارد آرتروز ناشی از آرتروز گردن است. این بیماری در مردان به خصوص در مردان بالای 40 سال به مراتب شایع تر است و یکی از بیماری هایی است که با افزایش سن احتمال شیوع آن بالاتر می رود و افزایش می یابد. البته آرتر
بهترین و بدترین زمان حمام کردن و عوارضی که هر روز دوش گرفتن برای شما به همراه دارد
دوش گرفتن یا حمام کردن حس شادابی و سرزندگی را به همراه می آورد. هر فردی ممکن است ساعات مختلفی از روز را برای استحمام انتخاب نماید و یا تعداد دفعات متفاوتی را دوش بگیرد. آنچه اهمیت دارد این است که دوش گرفتن به روش صحیح باشد و آسیبی به پوست و مو وارد نشود. دوش گرفتم مزیت های مختلفی را برای بدن به همرا
آشنایی با بهترین و موثرترین میوه برای درمان کم خونی
کم خونی یکی از مشکلاتی است که به سراغ بسیاری از افراد می رود. اتفاقی که در کم خونی رخ می دهد این است که تعداد گلبول های قرمز خون از حد طبیعی خود کمتر می شود یا میزان هموگلوبین خون کاهش می یابد. زنان و دختران از گروه هایی هستند که بیشتر در معرض ابتلا به چنین مشکلی قرار دارند و همانطور که می دانید کم
علت بیماری سیلفیس، راه‌های انتقال و روش های پیشگیری و درمان سیلفیس
سیفلیس یکی از بیماری های مقاربتی است که به سادگی انتقال پیدا می کند. این بیماری خطرناک در دسته بیماری های عفونی قرار دارد که قسمت های مختلف بدن از جمله دستگاه عصبی و مغز و دستگاه تناسلی را درگیر نموده و نشانه های پوستی نیز ایجاد می کند. سیفلیس به علت کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به سایر بیما
خواص قرص ویتامین دی و مهمترین نکاتی که قبل از مصرف آن باید بدانید
ویتامین D از مواد آلی مورد نیاز برای بدن است. کمبود این ویتامین می تواند عوارض جانبی بسیاری را برای بدن به همراه داشته باشد از همین روی اگر دچار کمبود این ویتامین در بدن هستید، پزشک مصرف قرص ویتامین دی را برای شما تجویز می کند. مصرف قرص ویتامین دی می تواند کمبود این ویتامین در بدن را جبران کند ولی م