بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

صافی کف پا، علت، علائم، عوارض و درمان پای صاف با ورزش

پای صاف به معنی از بین رفتن قوس کف پا و یا کاهش آن است. که موجب می شود به هنگام ایستادن، تمام کف پا لمس شود. صافی کف پا بیماری شایع و معمولاً بدون درد است. این مشکل ممکن است هنگام ایجاد قوس کف پا در دوران کودکی ایجاد شود و یا پس از آسیب دیدگی ناشی از تنش، سایش و یا بالا رفتن سن ایجاد شود. صافی کف پا

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

بیماری شانه یخ زده چیست و چه افرادی در معرض آن قرار دارند؟

شانه ی منجمد وضعیتی است که بر مفصل شانه شما تاثیر می‌گذارد، و معمولا شامل درد و سفتی شدید شانه است که به تدریج توسعه می‌یابد، تشدید می‌شود و در نهایت از بین می‌رود. اگر علائم این بیماری را دارید و یا قصد پیشگیری از آن را دارید، تا انتها همراه ما باشید :

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان چیست و چه عوارضی دارد؟

راشیتیسم (Rickets) تضعیف و نرمی استخوان در کودکان است که عامل آن کمبود ویتامین D به مدت طولانی است. همچنین در مواردی نادر این بیماری از وراثت نشات می گیرد. ویتامین دی به جذب کلسیم و فسفر از غذا کمک می کند در نتیجه اگر بدن دچار کمبود ویتامین دی شود قادر به جذب این مواد مغذی نبوده و احتمال راشیتیسم و

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل خوراکی ها و آشپزی سبک زندگی

اگر به بیماری آرتروز مبتلا شده اید حتما از این مواد غذایی استفاده کنید

آرتروز یکی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر است که مفاصل و استخوان ها را درگیر می کند و باعث تحلیل غضروف ها می گردد. درد و التهاب دو مشخصه ی اصلی این بیماری به حساب می آید و با مشکلات گسترده ای همراه است. به طور کلی آرتروز یک بیماری نشات گرفته از استخوان است که افزایش سن و چاقی تاثیر زیادی در بروز آ

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

علائم آرتروز گردن، ورزش‌های مناسب و درمان آرتروز گردن

آرتروز گردن یکی از شایع ترین علت ها برای گردن درد در افراد مختلف است. از طرفی بیش از 75 درصد موارد آرتروز ناشی از آرتروز گردن است. این بیماری در مردان به خصوص در مردان بالای 40 سال به مراتب شایع تر است و یکی از بیماری هایی است که با افزایش سن احتمال شیوع آن بالاتر می رود و افزایش می یابد. البته آرتر

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

خواص قرص ویتامین دی و مهم‌ترین نکاتی که قبل از مصرف آن باید بدانید

ویتامین D از مواد آلی مورد نیاز برای بدن است. کمبود این ویتامین می تواند عوارض جانبی بسیاری را برای بدن به همراه داشته باشد از همین روی اگر دچار کمبود این ویتامین در بدن هستید، پزشک مصرف قرص ویتامین دی را برای شما تجویز می کند. مصرف قرص ویتامین دی می تواند کمبود این ویتامین در بدن را جبران کند ولی م

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

عوارض شایع و علائم کمبود ویتامین دی در بدن

ویتامین دی یا کلسیفرول یکی از انواع ویتامین های مفید برای بدن است. این ویتامین از دسته ویتامین های محلول در چربی است،و مهمترین نقش آن کمک به رشد و استحکام استخوان ها می باشد .متاسفانه منابع خوراکی زیادی برای ویتامین D وجود ندارد و تنها برخی از غلات، ماهی ساردین، تخم مرغ و شیر حاوی ویتامین D می باشد

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

آرتروز زانو چه علائمی دارد ؟ روش های درمان و ورزش های مناسب آن چیست ؟

شایع ترین نوع آرتروز یا همان بیماری پیشرونده تخریب مفاصل، آرتروز زانو می باشد. این بیماری از مهمترین عوامل ایجاد درد در افراد بالای 40 سال است. میزان ابتلا به این عارضه در خانم ها بیشتر از آقایان است و با افزایش سن خطر ابتلا به آن نیز افزایش می یابد در نتیجه به بیماری آرتریت پیری نیز معروف است. شدت

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

آیا درمان پوکی استخوان امکان پذیر است؟ بهترین روش درمانی چیست؟

پوکی استخوان یکی از بدترین مشکلاتی است که در سنین کهنسالی به سراغ بیشتر افراد می آید. با افزایش سن از میزان تراکم و استحکام توده های استخوانی در بدن کاسته می شود و روند جایگزینی طبیعی که میان بافت های از دست رفته ی استخوانی وجود دارد دچار اختلال می شود. به عبارت دیگر بافت های استخوانی به مرور زمان ا

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

بررسی علت، علائم و روش های پیشگیری و درمان آرتروز

آرتروز بیماری شایعی است که در 25 درصد ویزیت های پزشک عمومی و 80 رادیوگرافی های افراد بالای 65 سال مشاهده می شود.در واقع در این بیماری غضروف مفاصل تحلیل رفته و موجب درگیری استخوان زیر غضروف می گردد که التهاب بافت های اطراف آن را به همراه دارد.این بیماری می تواند هر یک از غضروف های بدن را درگیر نماید