بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل خوراکی ها و آشپزی سبک زندگی

اگر به بیماری آرتروز مبتلا شده اید حتما از این مواد غذایی استفاده کنید

آرتروز یکی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر است که مفاصل و استخوان ها را درگیر می کند و باعث تحلیل غضروف ها می گردد. درد و التهاب دو مشخصه ی اصلی این بیماری به حساب می آید و با مشکلات گسترده ای همراه است. به طور کلی آرتروز یک بیماری نشات گرفته از استخوان است که افزایش سن و چاقی تاثیر زیادی در بروز آ

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

علائم آرتروز گردن، ورزش‌های مناسب و درمان آرتروز گردن

آرتروز گردن یکی از شایع ترین علت ها برای گردن درد در افراد مختلف است. از طرفی بیش از 75 درصد موارد آرتروز ناشی از آرتروز گردن است. این بیماری در مردان به خصوص در مردان بالای 40 سال به مراتب شایع تر است و یکی از بیماری هایی است که با افزایش سن احتمال شیوع آن بالاتر می رود و افزایش می یابد. البته آرتر

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

خواص قرص ویتامین دی و مهم‌ترین نکاتی که قبل از مصرف آن باید بدانید

ویتامین D از مواد آلی مورد نیاز برای بدن است. کمبود این ویتامین می تواند عوارض جانبی بسیاری را برای بدن به همراه داشته باشد از همین روی اگر دچار کمبود این ویتامین در بدن هستید، پزشک مصرف قرص ویتامین دی را برای شما تجویز می کند. مصرف قرص ویتامین دی می تواند کمبود این ویتامین در بدن را جبران کند ولی م

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

عوارض شایع و علائم کمبود ویتامین دی در بدن

ویتامین دی یا کلسیفرول یکی از انواع ویتامین های مفید برای بدن است. این ویتامین از دسته ویتامین های محلول در چربی است،و مهمترین نقش آن کمک به رشد و استحکام استخوان ها می باشد .متاسفانه منابع خوراکی زیادی برای ویتامین D وجود ندارد و تنها برخی از غلات، ماهی ساردین، تخم مرغ و شیر حاوی ویتامین D می باشد

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

آرتروز زانو چه علائمی دارد ؟ روش های درمان و ورزش های مناسب آن چیست ؟

شایع ترین نوع آرتروز یا همان بیماری پیشرونده تخریب مفاصل، آرتروز زانو می باشد. این بیماری از مهمترین عوامل ایجاد درد در افراد بالای 40 سال است. میزان ابتلا به این عارضه در خانم ها بیشتر از آقایان است و با افزایش سن خطر ابتلا به آن نیز افزایش می یابد در نتیجه به بیماری آرتریت پیری نیز معروف است. شدت

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

آیا درمان پوکی استخوان امکان پذیر است؟ بهترین روش درمانی چیست؟

پوکی استخوان یکی از بدترین مشکلاتی است که در سنین کهنسالی به سراغ بیشتر افراد می آید. با افزایش سن از میزان تراکم و استحکام توده های استخوانی در بدن کاسته می شود و روند جایگزینی طبیعی که میان بافت های از دست رفته ی استخوانی وجود دارد دچار اختلال می شود. به عبارت دیگر بافت های استخوانی به مرور زمان ا

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

بررسی علت، علائم و روش های پیشگیری و درمان آرتروز

آرتروز بیماری شایعی است که در 25 درصد ویزیت های پزشک عمومی و 80 رادیوگرافی های افراد بالای 65 سال مشاهده می شود.در واقع در این بیماری غضروف مفاصل تحلیل رفته و موجب درگیری استخوان زیر غضروف می گردد که التهاب بافت های اطراف آن را به همراه دارد.این بیماری می تواند هر یک از غضروف های بدن را درگیر نماید

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

پوکی استخوان چیست و چه علائمی دارد؟ آشنایی با علائم هشدار دهنده

پوکی استخوان بیماری خاموشی است که سالیانه گریبانگیر میلیون ها نفر را در سر تا سر جهان می گیرد و به دنبال خود مشکلات فراوانی را برای فرد بیمار به وجود می آورد. بر اساس تعریفی که انجمن ملی بهداشت جهانی ارائه داده است، این بیماری نوعی اختلال اسکلتی است که بیشتر در سنین کهنسالی خود را نشان می دهد و بر

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

دیسک گردن و معرفی درمان های گیاهی، ورزشی، پزشکی و جراحی

سخت ترین بیماری ناحیه ی گردن، دیسک گردن است که در این حالت بیرون زدگی دیسک ( ماده ژلاتینی ) موجب فشار بر اعصاب و درد می گردد. درمان دیسک گردن بسیار سخت است و نیازمند به همکاری زیاد بیمار می باشد. فشار به گردن، حرکات نامناسب، چرخشی شدید و… از جمله عواملی هستند که به بیرون زدگی دیسک یا فتق دیسک گردن

بیماری ها بیماری های استخوان و مفاصل

علت و درمان درد دنبالچه با ورزش و بررسی دیگر راه‌های درمان

درد دنبالچه درد شایعی است که در انتهای ستون فقرات رخ می دهد و به استخوان خارجی و بین پاها انتشار می یابد. شیوع این درد بعد از 40 سالگی است که در بین زنان 5 برابر بیشتر از مردان است. مهمترین علتی که به درد می انجامد لگد، زمین خوردن با نشیمنگاه و زایمان طبیعی می باشد.