سبک زندگی
-
بلع دردناک {ادینوفاژی} نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟
بلع دردناک، که در پزشکی به عنوان ادینوفاژی (Odynophagia) شناخته می شود، به درد یا احساس سوزش هنگام بلع غذا،…
بیشتر بخوانید » -
12 مواد غذایی ضد سرطان فوق العاده که باید بشناسید
تحقیقات متعددی نشان می دهند که رژیم غذایی یکی از قوی ترین روش ها برای پیشگیری از سرطان است. برخی…
بیشتر بخوانید » -
پیلاتس چیست؟ {10 فواید آن برای سلامتی} + عوارض
پیلاتس به علت تقویت بدن، افزایش انعطاف پذیری و بهبود وضعیت بدن بدون وارد کردن فشار بیش از حد به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم یخ چیست و چگونه انجام میشود؟ {مدت زمان و عوارض}
رژیم یخ یکی از رژیم هایی است که در سال های اخیر از آن برای کاهش وزن استفاده می شود.…
بیشتر بخوانید » -
10 خواص قارچ گانودرما {از سلامت پوست تا کاهش وزن}
قارچ گانودرما یا قارچ ریشی، سال های زیادی است که در طب سنتی چین و ژاپن به علت خواص متعدد…
بیشتر بخوانید » -
برای رفع باد شکم چه بخوریم؟ {غذاهای مفید و مضر}
باد شکم معمولا در اثر بلعیدن هوا (صحبت کردن در حین غذا خوردن، نوشیدن یا جویدن آدامس) و هضم نشدن…
بیشتر بخوانید » -
20 راهکار برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
داشتن لبخندی درخشان و سالم چیزی است که همه آرزویش را دارند. با این حال، یکی از رایج ترین تهدیدات…
بیشتر بخوانید » -
خواص روغن نارگیل برای پوست و صورت + روش استفاده از آن
روغن نارگیل به دلیل خواص سلامتی متعددی که دارد شناخته شده است. خواص روغن نارگیل، از کاهش سطح کلسترول بد…
بیشتر بخوانید » -
برای درمان گرمازدگی چه بخوریم؟ {بهترین غذا و نوشیدنی}
گرمازدگی می تواند به دلیل گرم شدن هوا در تابستان یا در اثر فعالیت بدنی شدید در حین ورزش یا…
بیشتر بخوانید » -
خواص اسفناج {برای مردان و زنان} + مو، پوست و لاغری
اسفناج که در دسته سبزیجات برگدار قرار میگیرد دارای خواص متعددی برای سلامتی می باشد. این سبزی از ایران باستان…
بیشتر بخوانید »
