تقویت مو با استفاده از انواع ماسک ها،روش های خانگی و لیزر، همچنین تقویت موها بعد از دکلره

• استفاده از شامپوی مناسب موهای دکلره شده : برای تقویت مو ها لازم است از شامپو های مناسب این کار استفاده نمایید. همچنین لازم است تا چند روز پس از انجام دکلره از هیچ شامپویی استفاده نشود و فقط مو را با نرم کننده شستشو دهید.
• موی دکلره شده را با آب داغ نشویید : در حالت کلی نباید از آب گرم برای شستشو موها استفاده نمایید زیرا موجب خشکی و شکنندگی مو می گردد به خصوص اگر موها دکلره شده باشند، آسیب بیشتری به مو وارد می گردد.
• موی دکلره شده در مجاورت آفتاب قرار ندهید: مجاورت مستقیم مو با آفتاب در حالتی که دکلره شده می تواند موجب تضعیف و خشک شدن مو ها گردد.
• در انتخاب استخر دقت نمایید: مراجعه به استخر های دارای کلر می تواند به مو آسیب های مختلفی را وارد نماید.
• موها را آبرسانی کنید: جهت مرطوب کردن مو ها لازم است از ماسک های مخصوص این کار استفاده نمایید و همه ی قسمت های مو از جمله ساقه تا ریشه را آغشته به ماسک نمایید.
• تا حدامکان مو های دکلره شده را صاف یا فر نکنید: مواد شیمیایی موجود در فر کننده و صاف کننده ها، باعث شکنندگی بیشتر و خشکی مفرط مو ها می گردد پس لازم است جهت تقویت مو بعد از دکلره از آن اجتناب نمایید.

• تخم مرغ : این ماده غذایی سرشار از پروتئین، زینک، سلنیوم و آهن است، از همین روی توانایی رساندن اکسیژن به مو را فراهم می کند.
• ماهی : این ماده غذایی حاوی امگا3 و ویتامین D است که نقش بسزایی در تقویت موها دارد.
• گردو : این مغز دارای ویتامین E و بیوتین است که از تقویت کننده های پوست و مو به شمار می رود.
• سیب زمینی شیرین : این نوع از سیب زمینی حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان است، که به تقویت مو کمک زیادی خواهد نمود.
• برگ های سبز و تیره : برگ های سبز تیره مثل اسفناج حاوی موادی است که مناسب تقویت موها می باشد.
• ماست :کلسیم و ویتامین D موجود در ماست از تقویت کننده های مو به شمار می رود.
• عدس : انواع حبوبات از جمله ی عدس دارای مقادیر مناسبی آهن – زینک – بیوتین و… است. ( مناسب افراد با رژیم لاغری )
• خانواده توت ها : این میوه قادر است علاوه بر تقویت مو، به درخشندگی آن نیز کمک نماید.

امروزه به سبب رواج استفاده از رنگ های مختلف، سشوار و اتو کشیدن دائمی موها و استفاده از مواد شیمیایی مختلف برای حالت دهی به مو، همچنین رژیم غذایی نادرست، اغلب افراد با مشکلات مو مواجه هستند.

• ماسک عسل و روغن زیتون : اضافه نمودن دو قاشق عسل به روغن زیتون ( روغن را کمی گرم نمایید) و قرار دادن آن به مدت 15 دقیقه بر روی مو می تواند به تقویت مو و جلوگیری از آسیب های احتمالی کمک شایانی نماید.
• ماسک تخم مرغ : برای این منظور افزون بر تخم مرغ به به دو قاشق آبلیمو، یک فنجان شیر و دو قاشق غذا خوری روغن زیتون نیازمندیم. مخلوطی از این مواد تهیه نموده و به مدت 20 دقیقه بر روی مو ها قرار دهید.
• ماسک موز : ترکیب دو موز له شده و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون، نارگیل و عسل، و استعمال آن به مدت یک ساعت، خاصیت مفیدی را به همراه می آورد.
• ماسک روغن کرچک : ترکیب روغن کرچک، روغن براندی و یک عدد تخم مرغ در رفع خشکی مو و تقویت آن تاثیر بسزایی دارد.
• ماسک رزماری : ترکیب 2 تا 3 قاشق رزماری و یک فنجان آب ( رزماری را همراه با آب بر روی حرارت قرار دهید تا به نقطه ی جوش برسد .) این ماسک برای تقویت مو بسیار مفید است.
• ماسک کپسول ویتامین E : ترکیب دو عدد کپسول ویتامین E، یک قاشق غذا خوری روغن بادام، روغن کرچک و روغن نارگیل به همراه چند قطره از روغن اسطوخودوس را به مدت یک شبانه روز بر روی موها قرار دهید و سپس بشویید. این ماسک دارای خاصیت های شگفت انگیزی برای تقویت مو ها می باشد.

مطالعه بیشتر : روغن برای مو

• ترمیم آسیب های شیمیایی
• توقف ریزش در موها
• تحرک فولیکولها مو، کلاژن سازی و افزایش فعالیت سلولی
• استحکام، رشد مو، موهای پر، ضخیم، سالم و براق

• کاهش استفاده از شامپو : مصرف بیش از حد شامپو های شیمیایی می تواند موجب آسیب به مو گردد ، زیرا مصرف بیش از حد شامپو ها می تواند موجب خشک شدن مو و آسیب به تار مو گردد پس بهتر است استفاده از شامپو را به دو تا سه بار در هفته کاهش دهید.
• کاهش استفاده از مواد شیمیایی : استفاده از برخی مواد آرایشی مو در دراز مدت به موجب آسیب و تضعیف مو می گردد همچنین استفاده از رنگ موهای شیمیایی باعث آسیب به مو خواهد شد پس لازم است پس از رنگ کردن مو مدتی را به مو ها استراحت دهید.
• اجازه دهید مو ها به صورت طبیعی خشک شوند: خشک کردن مو با استفاده از سشوار می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به مو وارد آورد زیرا حرارت بالا موجب شکستن و خرد شدن تارهای مو می گردد.
• کوتاه کردن مو ها : کوتاه کردن مو ها هر چند ماه یکبار از ریزش و موخوره مو جلوگیری به عمل می آورد.
• تار های مو را نکشید : استفاده از مدل موهای دم اسبی یا آفریقایی و … باعث کشیده شدن مو و جداشدن آن از ریشه می گردد.
• ماساژ مو : ماساژ مداوم مو ها می تواند از ریزش جلوگیری نماید همچنین این عمل به سبب بهبود گردش خون موجب تسریع فرآیند رشد مو می گردد.