ویژگی های افراد خجالتی و راهکار های رفتار مناسب با آنها در محیط کار

• اعتماد به نفس بسیار پائینی دارند.
• فرصت های کاری و موقعیت های خوب اجتماعی خود را از دست می دهند.
• افراد بی اراده، بی انگیزه و نیز بدبینی هستند.
• معمولا دوستان بسیار کمی دارند و ارتباطات آنها بسیار محدود است.
• بیش از حد از رایانه استفاده می کنند.
• معمولا به دیدن اقوام و دوستان خود نمی روند.

• مدیر سعی کند در محل کار ،معاشرت افراد خجالتی را با دیگران بیشتر کند ، از جمع های دوستانه کوچک شروع شود، از آنها بسیار سوال شود و موظف به پاسخگویی شوند. از آنها خواسته شود درباره ی موضوعات مختلف سوال کنند و اظهار نظر کنند.

محبت مدیر و همکاران باعث می شود که اشخاص خجالتی در محیط کار احساس آرامش و امنیت کنند یعنی افراد بفهمند اطرافیان به خصوص مدیر و همکارانشان حامی آنها هستند و نمی گذارند آسیبی به آنها برسند.

• بسیاری از افراد خجالتی که در مورد محبت و توجه مدیر و همکاران خود قرار نمی گیرند در محیط کار و سازمان اعتماد به نفس خویش را از دست می دهند و دچار درد خجالت می شوند. بنابراین محبت مدیر و همکاران باعث می شود که اشخاص خجالتی در محیط کار احساس آرامش و امنیت کنند یعنی افراد بفهمند اطرافیان به خصوص مدیر و همکارانشان حامی آنها هستند و نمی گذارند آسیبی به آنها برسند.
• افراد خجالتی را تشویق کنیم تا به یک مشاور یا روانشناس مراجعه نمایند و مشکلات خود را مطرح نموده و از نظرات روانشناس بهره ببرند.
• افراد خجالتی را از انزوا و گوشه گیری دور کنید اتاق آنها را در محیط سازمان به اتاق های چند نفره انتقال دهید.
• متاسفانه اغلب همکاران وقتی فرد خجالتی اشتباه می کند او را سرزنش می کنند و نیز رفتار و گفتار او را مایه خجالت خود می دانند و از هر کاری که او انجام می دهد انتقاد می کنند. به جای انتقاد کردن و سرزنش افراد خجالتی، با لحنی دوستانه و صمیمی با او صحبت کنند و علت رفتارش را جویا شوند.
• افراد خجالتی را تشویق و ترغیب کنید تا درباره اتفاقاتی که در طی روز کاری برایشان پیش آمده ، صحبت کنند و احساس شخصی خویش را در مورد آن اتفاق بیان نمایند.
• فرد کمرو و خجالتی باید بداند که با غلبه بر این حس قادر خواهد بود بیشتر و بهتر از زندگی و روابط خود لذت ببرد.

برگرفته از کتاب : استراتژی رفتار با افراد دشوار- تألیف: دکتر میرمهرداد پیدایی و احمد رحیمی