سبک زندگی
-
آشنایی با مهمترین خواص آبغوره برای سلامتی و طرز تهیه آن
آبغوره از غوره یا همان آب انگور کال و ترش به دست می آید،غوره حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ث…
بیشتر بخوانید » -
برای درد دندان چی خوبه ؟ درمان خانگی و سریع دندان درد
پیدا کردن راه حلی مناسب برای درمان درد دندان موضوعی است که بسیاری از افراد را درگیر می کند زیرا…
بیشتر بخوانید » -
هزینه، معایب، مزایا و مراحل انجام و طرح های ژلیش ناخن
ژلیش ناخن یکی از روش های ساده دیزاین ناخن می باشد که جایگزینی مناسب برای افرادی است که ناخن های…
بیشتر بخوانید » -
مهمترین خواص کلم بروکسل که شما را وادار به استفاده از این ماده غذایی می کند
سبزی کلم بروکسل یا کلم دکمه ای (کلم فندقی) یکی از سبزی های خوشمزه و پرخاصیت است که به طرق…
بیشتر بخوانید » -
اگر رژیم لاغری ناموفق و شکست خورده را تجربه کرده اید حتما این مقاله را بخوانید
ممکن است شما یک رژیم غذایی را با امید شروع کرده باشید اما در میانه راه با شکست مواجه شوید،باید…
بیشتر بخوانید » -
فواید و نقش پروبیوتیک ها برای سلامت بدن و منابع دریافت پروبیوتیک
پروبیوتیک یکی از مواد مفید و ضروری برای بدن است که از انواع میکروارگانیسم های بدن می باشد، این باکتری…
بیشتر بخوانید » -
خواص و نحوه ی مصرف قرص و مواد غذایی حاوی امگا 3
حتماً تا به امروز نام امگا 3 به گوشتان خورده و یا از آن استفاده کرده اید. امگا 3 نوعی…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت خواب خوب و بموقع برای سلامت قلب و مغز
فکر می کنید ضروری ترین مسئله برای سلامت شما چیست؟ آب؟ هوا؟ غذا؟ بله اما اهمیت خواب را هم نباید…
بیشتر بخوانید » -
اگر به بیماری آرتروز مبتلا شده اید حتما از این مواد غذایی استفاده کنید
آرتروز یکی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر است که مفاصل و استخوان ها را درگیر می کند و…
بیشتر بخوانید » -
بهترین و بدترین زمان حمام کردن و عوارضی که هر روز دوش گرفتن برای شما به همراه دارد
دوش گرفتن یا حمام کردن حس شادابی و سرزندگی را به همراه می آورد. هر فردی ممکن است ساعات مختلفی…
بیشتر بخوانید »
