تامپون چیست؟ {طرز استفاده، انواع، مزایا و معایب}
تامپون یک محصول بهداشتی برای قاعدگی است. تامپون ها یک جایگزین جدیدتر برای محصولات قدیمی قاعدگی مانند نوار بهداشتی ها هستند و با قرار گرفتن در داخل واژن خون را به خود جذب می کنند. تامپون ها در سایزهای متفاوتی در بازار موجود هستند که هر یک می توانند به مقدار خاصی خون را جذب کنند. در این مقاله از بیچشک با ما همراه باشید تا بیشتر با تامپون، طرز استفاده و انواع آن آشنا شوید.
تامپون چیست؟
تامپون یک محصول قاعدگی کوچک و استوانه ای شکل است که در واژن قرار می گیرد تا خون قاعدگی را جذب کند. تامپون ها معمولاً از پنبه یا ابریشم مصنوعی یا ترکیبی از هر دوی آنها ساخته می شوند و به گونه ای طراحی می شوند که با شکل کانال واژن هر فرد مطابقت داشته باشند. تامپون ها با یا بدون اپلیکاتور عرضه می شوند. تامپون هایی که همراه با اپلیکاتور هستند با استفاده از یک لوله که تامپون را به داخل کانال واژن فشار می دهد، به جاگذاری تامپون کمک می کنند. برای استفاده از تامپون های بدون اپلیکاتور نیاز است که تامپون به صورت دستی و معمولاً با انگشت وارد شود.
انواع تامپون قاعدگی
انواع متفاوتی از تامپون ها در بازار وجود دارند و هر فرد می تواند با توجه با نیازهای خود نوع مناسب آن را انتخاب کند. در ادامه به بررسی انواع تامپون ها می پردازیم.
به نقل قول از www.fda.gov:
Tampons are designed to be inserted into the vagina with or without an applicator.
ترجمه: تامپون ها طوری طراحی شده اند که با یا بدون اپلیکاتور وارد واژن می شوند.
منبع: https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/facts-tampons-and-how-use-them-safely
تامپون با اپلیکاتور
این نوع تامپون ها با یک لوله (معمولاً از جنس پلاستیک یا مقوا) همراه هستند که به وارد کردن تامپون در واژن کمک می کند. از این اپلیکاتور برای فشار دادن تامپون در جای خود استفاده می شود. هنگامی که تامپون در موقعیت صحیح قرار گرفت، اپلیکاتور برداشته می شود و تامپون در واژن باقی می ماند.
تامپون بدون اپلیکاتور
این تامپون ها به صورت دستی و با استفاده از انگشت به داخل واژن فشار داده می شوند. تامپون بدون اپلیکاتور به هیچ ابزار خارجی برای وارد شدن به واژن نیاز ندارد.
تامپون ها بر اساس میزان جذب
تامپون ها بر اساس میزان سطح جذبی که دارند نیز دسته بندی می شوند. تامپون های معمولی معمولاً برای جریان قاعدگی متوسط استفاده می شوند، در حالی که تامپون هایی وجود دارند که برای خونریزی های شدید تر در دوران قاعدگی استفاده می شوند.
طرز استفاده از تامپون قاعدگی
در اوایل ممکن است استفاده از تامپون چالش برانگیز باشد زیرا نیاز به قرار گرفتن در واژن دارد، اما به مرور زمان با تمرین استفاده از آنها ساده تر می شود. نحوه استفاده از تامپون به شرح زیر است:
- ابتدا دست ها را تمیز بشویید.
- در موقعیتی که راحت هستید قرار بگیرید برای مثال در حالت نشسته روی توالت یا در حالت چمباتمه زدن.
- اگر از تامپون با اپلیکاتور استفاده می کنید نوک اپلیکاتور را به آرامی در کانال واژن قرار دهید و به سمت پایین حرکت کنید، نه به سمت بالا و اپلیکاتور را تا انتها به داخل فشار دهید. هنگامی که اپلیکاتور به طور کامل وارد شد، پیستون (لوله داخلی کوچکتر) را فشار دهید تا تامپون داخل واژن آزاد شود. اپلیکاتور خارجی را بیرون آورده و تامپون را در داخل واژن بگذارید.
- اگر از تامپون بدون اپلیکاتور استفاده می کنید تامپون را بین انگشتان قرار دهید و مطمئن شوید که نخ را نگه داشته اید. سپس تامپون را به آرامی وارد کانال واژن کنید و با انگشت تا جایی که راحت است فشار دهید.
- قبل از برداشتن تامپون، دست های خود را بشویید و در یک موقعیت راحت قرار بگیرید. به آرامی نخ تامپون را بکشید تا از کانال واژن خارج شود.
مزایای تامپون
تامپون ها یک جایگزین مناسب برای نوارهای بهداشتی هستند که با مزایای زیادی همراه هستند. برخی از مزایای استفاده از تامپون عبارتند از:
- کوچک هستند و حمل آنها آسان است.
- پس از جاگذاری نامرئی هستند.
- همراه با آزادی بیشتری در انجام فعالیت هایی مانند شنا و ورزش هستند.
- بوی بد ناشی از خونریزی در دوران قاعدگی را کاهش می دهند.
- برای انواع سطوح خونریزی مناسب هستند.
منظور از تامپون استخری تامپون هایی است که می توان با آنها شنا کرد. از آنجایی که تامپون ها در داخل بدن قرار می گیرند، تحت تأثیر حرکت کردن یا آب قرار نمی گیرند و برای فعالیت هایی مانند شنا کردن مناسب می باشند. باید به این نکته اشاره کرد که می توان از بیشتر تامپون ها برای شنا استفاده کرد و معمولا نیاز به خریداری تامپون خاصی برای شنا کردن نیست.
همچنین تامپون ها برای دختران و افراد مجرد نیز قابل استفاده هستند و استفاده از آنها منجر به آسیب به پرده بکارت نمی شود.
معایب تامپون
مانند هر محصول بهداشتی که برای قاعدگی استفاده می شود تامپون ها نیز می توانند با معایبی همراه باشند. برخی از معایب استفاده از تامپون عبارتند از:
- خطر ابتلا به سندرم شوک سمی (سندرم شوک سمی یک بیماری تهدید کننده زندگی است که توسط باکتری هایی ایجاد می شود که در صورت ماندن بیش از حد طولانی مدت در تامپون رشد می کنند.)
- برخی از زنان ممکن است در هنگام استفاده از تامپون دچار خشکی یا سوزش شوند.
- استفاده بیش از حد یا پوشیدن تامپون برای مدت طولانی می تواند منجر به عفونت واژن شود.
- در مقابل برخی از محصولات قاعدگی مانند کاپ قاعدگی کمتر با محیط زیست سازگار هستند و هزینه آنها ممکن است بیشتر باشد.
سوالات متداول در مورد تامپون
تامپون برای جذب خون در طول دوران قاعدگی استفاده می شود. تامپون ها در داخل واژن قرار می گیرند و خون را به خود جذب می کنند.
تامپون ها معمولا نباید بیش از 8 ساعت استفاده شوند. تعویض مرتب تامپون ها برای جلوگیری از خطر ابتلا به سندرم شوک سمی و حفظ بهداشت بسیار مهم است. بهتر است که هر 4 تا 6 ساعت یکبار تامپون تعویض شود.
تامپون ها معمولاً در صورت استفاده صحیح بی خطر هستند. اما استفاده از تامپون می تواند خطر ابتلا به سندرم شوک سمی را افزایش دهد. به همین دلیل تعویض منظم آنها بسیار مهم است و هرگز نباید از یک تامپون بیشتر از 8 ساعت استفاده کرد.
انتخاب تامپون یا نوار بهداشتی برای استفاده در دوران قاعدگی به ترجیحات شخصی هر فرد بستگی دارد. اما اغلب افراد تامپون ها را ترجیح می دهند زیرا در حین فعالیت بدنی جابجا نمی شوند و می توان با آنها شنا کرد.
بله، استفاده از تامپون در هنگام شنا بی خطر است، زیرا در داخل واژن قرار می گیرد و آب را جذب نمی کند.
اگر تامپون برای مدت طولانی در واژن قرار گیرد می تواند منجر به ایجاد عفونت شده و همچنین باعث تحریک یا تجمع باکتری ها شود.
