علت پریدن پلک چشم یا پرش پلک {چپ و راست}

منظور از پرش پلک، اسپاسم یا انقباض غیرارادی عضلات اطراف پلک است. در اغلب موارد پریدن پلک بی خطر و موقتی است، اما پرش‌ پلک مداوم یا شدید می تواند نشان‌ دهنده یک مشکل سلامتی جدی باشد. پرش پلک ممکن است یک یا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار دهد و می تواند به طور متناوب رخ دهد یا به مرور زمان مزمن شود. در این مقاله از بیچشک با ما همراه باشید تا بیشتر با علت پریدن پلک چشم چپ و راست آشنا شوید.

علت پریدن پلک چشم

پرش پلک می تواند به علل متفاوتی رخ دهد که اکثر آنها بی ضرر و موقتی هستند. در بسیاری از موارد شناسایی محرک ها می تواند به درمان سریع تر پریدن پلک کمک کند. علت پرش پلک می تواند یکی از موارد زیر باشد:

• خستگی چشم در اثر استفاده بیش از حد از صفحه نمایش های دیجیتال و ساعت های طولانی مطالعه
• خستگی و کمبود خواب
• استرس و اضطراب
• مصرف بیش از حد کافئین، نوشیدنی های انرژی زا و محرک هایی مانند نیکوتین
• اختلالات عصبی مانند بیماری پارکینسون (در موارد نادر)
• مصرف برخی از داروها، به ویژه داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد روان پریشی و داروهای ضد صرع
• مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر
• کمبود مواد معدنی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم یا کلسیم
• خشکی چشم به دلیل افزایش سن یا استفاده از لنزهای تماسی
• واکنش های آلرژیک

به نقل قول از clevelandclinic:

In many cases, eye twitching is normal, and it’s something everyone experiences. But sometimes it can be a symptom of an issue that needs medical care.

ترجمه: در بسیاری از موارد، پرش چشم طبیعی است و چیزی است که همه آن را تجربه می‌ کنند. اما گاهی اوقات می‌ تواند نشانه مشکلی باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

منبع: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17663-eye-twitching

علت پریدن پلک چشم چپ

پرش چشم چپ ممکن است ناشی از عدم تعادل سیستمیک یا داخلی بدن باشد، مانند:

• عدم تعادل الکترولیتی: سطوح پایین منیزیم یا پتاسیم ممکن است باعث اسپاسم عضلانی شود که اغلب به دلیل تفاوت در مسیرهای عصبی، ابتدا سمت چپ بدن را تحت تأثیر قرار می‌ دهد.
• فشار سینوسی: التهاب یا احتقان در حفره سینوس چپ می‌ تواند اعصاب متصل به پلک چپ را تحریک کند و منجر به پرش پلک چپ شود.
• استرس عاطفی: استرس عاطفی بالا، غم و اندوه یا اضطراب ممکن است به صورت پرش پلک چپ بروز کند. 
• خستگی چشم یا خشکی چشم: مطالعه طولانی مدت یا استفاده از صفحه نمایش بدون پلک زدن به اندازه کافی می‌ تواند باعث سوزش موضعی در چشم چپ شود، به خصوص اگر نیاز به نگاه کردن بیشتر به سمت چپ باشد.

علت پریدن پلک چشم راست

معمولا پرش پلک راست به علل محیطی و خارجی رخ می دهد. شایع ترین علل پرش پلک راست عبارتند از:

• مصرف بیش از حد کافئین: کافئین سیستم عصبی را تحریک می‌ کند و مصرف زیاد آن می‌ تواند باعث تحریک‌ پذیری عضلات در چشم راست شود.
• خستگی چشم ناشی از کار: اگر راست دست هستید و ساعت‌ های طولانی را با صفحه نمایش کار می‌ کنید، ممکن است بدن ناخودآگاه سمت راست را برای نگاه کردن ترجیح دهد که منجر به پرش پلک راست می شود.
• کمبود خواب: خستگی مزمن یا خواب بی‌ کیفیت می‌ تواند باعث پرش پلک سمت راست شود، به خصوص اگر به نحوی بخوابید که به چشم راست فشار وارد شود.
• تحریک عصبی-عضلانی خفیف: گاهی اوقات، یک اختلال عصبی موقت در نزدیکی ناحیه مداری راست باعث پرش موضعی می‌ شود که خود به خود برطرف می‌ شود.

علت پرش پلک طولانی مدت

وقتی پرش پلک هفته‌ ها یا ماه ها طول بکشد، ممکن است نشان‌ دهنده مشکلات عصبی یا عضلانی مزمن باشد. شایع ترین علل پرش پلک طولانی مدت عبارتند از:

• بلفارواسپاسم خوش‌ خیم اساسی: یک اختلال عصبی مزمن که باعث پلک زدن مکرر و اسپاسم در هر دو چشم می‌ شود. معمولاً به طور نامحسوس شروع می‌ شود اما با گذشت زمان بدتر می‌ شود.
• همی فاسیال اسپاسم: این اختلال شامل پرشی است که از پلک شروع می‌ شود و به سایر عضلات صورت در همان سمت گسترش پیدا می کند.
• عوارض جانبی دارو: استفاده طولانی مدت از داروهایی مانند داروهای ضد روان‌ پریشی، ضد صرع یا محرک‌ ها ممکن است باعث اسپاسم‌ عضلانی غیر ارادی مانند پرش پلک شود. 
• بیماری‌ های عصبی: برخی از بیماری‌ های عصبی مانند پارکینسون، ام‌ اس یا سندرم تورت می توانند در مراحل اولیه منجر به پرش پلک شوند.
•  سندرم خشکی چشم: خشکی مزمن چشم می‌ تواند منجر به سوزش و پرش مداوم پلک شود. این امر به ویژه در افراد مسن یا کسانی که از لنزهای تماسی استفاده می‌ کنند، رایج است.

اگر پرش پلک بیشتر از 2 هفته طول بکشد یا به سایر قسمت های صورت گسترش پیدا کند، باید برای تشخیص دقیق با یک متخصص مغز و اعصاب یا چشم پزشک مشورت کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در اغلب موارد پرش پلک بی خطر است و خود به خود از بین می رود. با این حال، در صورت وجود موارد زیر باید توسط یک پزشک معاینه شوید:

• پرش پلک بیش از ۱ تا ۲ هفته ادامه یابد.
• تمام پلک به طور غیر قابل کنترل بسته شود.
• سایر عضلات صورت شروع به پرش کنند.
• مشکلات بینایی یا مشکل در باز کردن چشم ها داشته باشید.
• پرش پلک با قرمزی، تورم یا ترشح همراه باشد.

پرش پلک، به خصوص در کوتاه مدت، شایع و معمولاً بی‌ ضرر است. با این حال، پرش پلک مداوم یا یک طرفه ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامتی باشد. تشخیص علت پریدن پلک چشم می تواند در درمان مناسب بسیار موثر باشد.

سوالات متداول در مورد پرش پلک چشم