خوراکی ها و آشپزی
-
خواص دراگون فروت یا میوه اژدها و نحوه مصرف آن
میوه اژدها یا دراگون فروت یک میوه استوایی است که حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی، فیبر، خواص آنتی اکسیدانی…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای مفید برای زنان
بدن زنان نیازهای متفاوتی دارد. تغذیه سالم برای همه زنان امری ضروری است اما از آنجایی که بدن زنان در…
بیشتر بخوانید » -
12 خاصیت شگفت انگیز عرق کاسنی
عرق کاسنی از نوشیدنی های بسیار مفیدی است که مزایا بسیاری برای سلامتی بدن دارد. این نوشیدنی آرامبخش می تواند…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز در مورد نوشیدن شیر
شیر یک مایع سفید رنگ است، که توسط غدد پستانداران تولید می شود. شیر در بدن همه پستانداران، از جمله…
بیشتر بخوانید » -
آیا خواص آبغوره برای لاغری مفید است ؟
آبغوره یا همان آب میوه نارس انگور، خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد که برای این منظور مطالعه…
بیشتر بخوانید » -
11 خواص تخم شربتی که اطلاعی از آنها ندارید !
دانه چیا یا تخم شربتی یکی از سالم ترین و مغذی ترین غذاها در کره زمین است. این دانه ها…
بیشتر بخوانید » -
آموزش ساده کاشت سبزی خوردن در گلدان خانه
شاید بتوان گفت یکی از لذت های زندگی مصرف میوه ها و سبزیجاتی است که خودتان پرورش داده اید. ضمن…
بیشتر بخوانید » -
بهترین و موثرترین غذاها که باید در رژیم غذایی زنان گنجانده شود
بدن انسان نیازمند غذاهای سالم و مختلفی است.اما مصرف برخی غذاها برای زنان ضروری است زیرا که این خوراکی ها…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با مهمترین خواص آبغوره برای سلامتی و طرز تهیه آن
آبغوره از غوره یا همان آب انگور کال و ترش به دست می آید،غوره حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ث…
بیشتر بخوانید » -
مهمترین خواص کلم بروکسل که شما را وادار به استفاده از این ماده غذایی می کند
سبزی کلم بروکسل یا کلم دکمه ای (کلم فندقی) یکی از سبزی های خوشمزه و پرخاصیت است که به طرق…
بیشتر بخوانید »
