سبک زندگی
-
اسلیو معده و مراقبت های قبل و بعد،معایب و مضرات این روش لاغری
با توجه به اینکه در عصر حاضر چاقی به عنوان یکی از معضلات روز دنیا شناخته می شود، متخصصان روش…
بیشتر بخوانید » -
7 ماسک خانگی برای درمان لک صورت و از بین بردن آن با مواد طبیعی
یکی از مشکلات شایع پوستی که افراد زیادی به خصوص زنان از آن رنج می برند لکه های روی پوست…
بیشتر بخوانید » -
جدیدترین مدل های پالتو و مانتو پاییزه و کت های پاییزه 2018 مخصوص خانم ها و آقایان
زیبایی و شیک پوشی همیشه دغدغه بسیاری از زنان و مردان بوده است. این دغدغه معمولا در فصل پاییز و…
بیشتر بخوانید » -
9 حرکت برای کوچک کردن شکم و پهلو با استفاده از ورزش
بهترین روش جهت کوچک نمودن شکم استفاده حرکات ورزشی مناسب و متمرکز بر روی شکم و ثابت نگه داشتن قند…
بیشتر بخوانید » -
برای لاغری شکم چه بخوریم؟ {بهترین داروی گیاهی+5 غذا}
بهترین روش لاغری رعایت رژیم غذایی صحیح و مفید در کنار فعالیت های ورزشی مختلف است که افزایش سوخت و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه در عرض یک هفته چاق شویم ؟ برنامه غذایی برای چاق شدن سریع
افراد همیشه به دنبال لاغری نیستند. گاهی برخی افراد به کمبود وزن شدید و لاغری بیش از اندازه دچار هستند…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری سریع شکم و پهلو : لاغری شکم در یک هفته با رژیم GM
این رژیم لاغری سریع شکم و پهلو به شما این امکان را می دهد که هر روز از گروه های…
بیشتر بخوانید » -
ورزش در بارداری از جمله پیلاتس و شنا ،آیا استخر برای زنان باردار مضر است ؟
بسیاری از افراد در گذشته بر این باور بودند که در دوران بارداری باید بسیاری از فعالیت های روزانه ی…
بیشتر بخوانید » -
پلاکت درمانی یا پی آر پی چیست؟ {کاربردها و هزینه PRP}
کلمه ی پی آر پی به معنی پلاسمای غنی شده با پلاکت است، پلاکت یکی از اجزای مهم خون است…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری یک ماهه : کاهش 5 کیلوگرم در ماه بدون عوارض و کاملا سالم
معرفی یک برنامه ساده کاهش وزن ، با دستورالعمل ها ، میان وعده های سالم و راهنمایی های متخصصین ،…
بیشتر بخوانید »
