سبک زندگی
-
لاغری سریع برای افراد چاق! آیا کاهش وزن سریع ایده خوبی است؟
امروزه به سبب تغییر سبک زندگی و تحرک کمتر اغلب افراد دارای اضافه وزن می باشند به همین سبب کاهش…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تاثیرات آن بر سلامتی و زندگی افراد
ورزش به تمام گونه های فعالیت فیزیکی بدن گفته میشود که شرکت کنندگان آن میتوانند به صورت مرتب و سازمان…
بیشتر بخوانید » -
انواع رنگ مو و عوارض آنها (بهترین راههای کاهش آسیب رنگ مو)
از گذشته های دور تغییر رنگ مو به منظور ایجاد تنوع و زیبایی متداول بوده است. رنگ مو یکی از…
بیشتر بخوانید » -
7 قانون طلایی برای نگهداری از مو ، تاثیر شست وشو، شانه زدن و …
با دنبال کردن نکات زیر هر روز می توانید موهایی سالم و زیبا داشته باشید. بدون توجه به جنسیت، بافت،…
بیشتر بخوانید » -
5 حقیقت در مورد مکمل های چربی سوز ، از مکمل ها انتظارات واقعی و منطقی داشته باشید
شما در مورد قرص ها و مکمل های چربی سوز حرف های بسیاری شنیده اید. قرص هایی که می توانند…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام به چه معناست؟ رابطه آن با طول عمر افراد چیست؟ چگونه به این تناسب برسیم؟
تناسب اندام یا فیتنس اصطلاحی در ورزش بدنسازی است که به همخوانی اندام بدن چه نسبت به یکدیگر و چه…
بیشتر بخوانید » -
چگونه چاق شویم و در عین حال سالم باشیم؟ کم وزن بودن دقیقا به چه معناست ؟
با اینکه بسیاری از افراد دچار اضافه وزن و چاقی هستند و به رژیم لاغری نیاز دارند، اما افرادی هم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری: استراتژی های محبوب در کاهش وزن کدام است؟
رژیم لاغری باید اصولی و درست باشد در غیر این صورت فقط به شما آسیب می رساند. اگر بارها سعی…
بیشتر بخوانید »
