سبک زندگی
-
مهمترین خواص کلم بروکسل که شما را وادار به استفاده از این ماده غذایی می کند
سبزی کلم بروکسل یا کلم دکمه ای (کلم فندقی) یکی از سبزی های خوشمزه و پرخاصیت است که به طرق…
بیشتر بخوانید » -
اگر رژیم لاغری ناموفق و شکست خورده را تجربه کرده اید حتما این مقاله را بخوانید
ممکن است شما یک رژیم غذایی را با امید شروع کرده باشید اما در میانه راه با شکست مواجه شوید،باید…
بیشتر بخوانید » -
فواید و نقش پروبیوتیک ها برای سلامت بدن و منابع دریافت پروبیوتیک
پروبیوتیک یکی از مواد مفید و ضروری برای بدن است که از انواع میکروارگانیسم های بدن می باشد، این باکتری…
بیشتر بخوانید » -
خواص و نحوه ی مصرف قرص و مواد غذایی حاوی امگا 3
حتماً تا به امروز نام امگا 3 به گوشتان خورده و یا از آن استفاده کرده اید. امگا 3 نوعی…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت خواب خوب و بموقع برای سلامت قلب و مغز
فکر می کنید ضروری ترین مسئله برای سلامت شما چیست؟ آب؟ هوا؟ غذا؟ بله اما اهمیت خواب را هم نباید…
بیشتر بخوانید » -
اگر به بیماری آرتروز مبتلا شده اید حتما از این مواد غذایی استفاده کنید
آرتروز یکی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر است که مفاصل و استخوان ها را درگیر می کند و…
بیشتر بخوانید » -
بهترین و بدترین زمان حمام کردن و عوارضی که هر روز دوش گرفتن برای شما به همراه دارد
دوش گرفتن یا حمام کردن حس شادابی و سرزندگی را به همراه می آورد. هر فردی ممکن است ساعات مختلفی…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با بهترین و موثرترین میوه برای درمان کم خونی
کم خونی یکی از مشکلاتی است که به سراغ بسیاری از افراد می رود. اتفاقی که در کم خونی رخ…
بیشتر بخوانید » -
خواب آلودگی شدید نشانه چیست؟ (علت خستگی مداوم)
خستگی مداوم در طول روز یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را در طول روز تجربه می…
بیشتر بخوانید » -
بهترین و مهمترین راهکار های حفظ زیبایی پوست که حتما باید بدانید
حفظ زیبایی پوست و سلامت آن کلید زیبایی و طراوت است زیرا که پوست آسیب دیده اولین مشخصه ای است…
بیشتر بخوانید »
