بهترین روغن برای افزایش رشد و تقویت مو (+14 و نحوه استفاده)

اغلب محصولات آرایشی که برای سلامت و رشد سریع مو مورد استفاده قرار می گیرند از روغن های طبیعی در ترکیب خود استفاده می کنند زیرا این روغن ها حاوی موادی هستند که به طور طبیعی باعث تقویت مو می شوند. در این مقاله از بیچشک با ما همراه باشید تا به بررسی بهترین روغن برای رشد سریع مو می بپردازیم. 

روغن برای افزایش رشد مو و تقویت مو

روغن های طبیعی فراوانی وجود دارند که برای سلامت و تقویت مو توصیه می شوند. هر یک از این روغن های طبیعی خواص خاص خود را به همراه دارند. در زیر به بررسی 14 مورد از بهترین روغن های مو می پردازیم.

روغن رزماری

روغن رزماری به شدت برای سلامت مو مفید است. تحقیقات نشان داده اند که استفاده از روغن رزماری باعث تحریک رشد مو از پایه و بهبود ضخامت آن می شود. همچنین این روغن برای رشد موی سالم ضروری است و به برطرف کردن شوره سر و ارتقای سلامت پوست سر کمک می کند. از خواص شگفت انگیز دیگر این روغن جلوگیری از سفید شدن موی سر می باشد.

مطالعه بیشتر : رفع سفیدی مو در خانه

روغن مریم گلی 

روغن مریم گلی سلول های مسئول تکثیر مو را تحریک می کند و از این طریق به رشد مو کمک می کند. روغن مریم گلی تولید ملانین را که رنگدانه مسئول رنگ دادن به مو میباشد افزایش می دهد و از این طریق به درمان موهای خاکستری نیز کمک می کند. همچنین روغن مریم گلی حاوی ویتامین B ,A و C می باشد که به رشد مو کمک می کنند. برای رشد سریع مو ترکیب چند روغن نیز بسیار موثر است. یکی از ترکیباتی که برای مو می توان استفاده کرد ترکیب روغن مریم گلی و روغن رزماری می باشد که یک درمان موثر برای رشد مو محسوب می شود.

مطالعه بیشتر : نحوه نگهداری از مو

روغن نارگیل 

روغن نارگیل برای مو فواید فراوانی از جمله کاهش ریزش مو، افزودن رطوبت به مو، افزایش جذب مواد مغذی توسط مو و ضخیم شدن مو دارد. یکی از خواص شگفت انگیز روغن نارگیل برای مو خواص ضد قارچی آن می باشد که به برطرف کردن شوره سر و پوسته پوسته شدن پوست سر کمک می کند و در نهایت منجر به سلامت کلی مو می شود. کسانی که روغن نارگیل را در برنامه مراقبت از موی خود قرار داده اند خیلی سریع متوجه نرم و درخشان شدن موی خود شده اند.

روغن اسطوخودوس 

روغن اسطوخودوس برای رشد مو بسیار موثر است به ویژه زمانی که در ترکیب با سایر روغن ها استفاده می شود. این روغن علاوه بر خاصیت رشد مو دارای اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد قارچی می باشد و می تواند در سلامت پوست سر و مو بسیار موثر واقع شود. همچنین تحقیقات متعددی نشان داده اند که روغن اسطوخودوس برای ریزش مو نیز مفید است. این روغن در بسیاری از محصولات مراقبت مو استفاده می شود. از ترکیب روغن اسطوخودوس با روغن نارگیل یا زیتون می توان یک ماسک موی بسیار قوی و مفید درست کرد.

روغن چوب سدر

روغن چوب سدر با متعادل کردن غدد تولید کننده روغن در پوست سر باعث رشد مو و کاهش ریزش مو می شود. همچنین این روغن دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است و می تواند به شوره سر کمک کند. مطالعات نشان داده اند که ترکیب روغن چوب سدر به کاهش ریزش مو و افزایش رشد و ضخامت مو در افراد مبتلا به آلوپسی بسیار کمک کرده است.

روغن آرگان

روغن آرگان یکی از بهترین روغن ها برای رشد مو می باشد زیرا سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب است. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت از مو در برابر رادیکال های آزاد و عوامل محیطی کمک می کند. روغن آرگان هم به محافظت از موها و هم به سلامت پوست سر کمک می کند. اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان نیز به بهبود خاصیت ارتجاعی مو کمک می کند که از شکستگی و شکافته شدن انتهای موها جلوگیری می کند. خاصیت ارتجاعی مو زمانی که قصد بلندتر کردن موها را دارید بسیار مهم است. 

مطالعه بیشتر: درمان خانگی خارش سر

روغن علف لیمو

روغن عنف لیمو دارای خاصیتی است که کثیفی ها و آلاینده های انباشته شده پوست سر خارج می کند و با ایجاد یک محیط ایده آل و پوست سر تمیز به رشد موهای براق و ضخیم کمک می کند. همچنین خواص ضد قارچی روغن علف لیمو به درمان شوره سر کمک می کند.

روغن جوجوبا

روغن جوجوبا خیلی شناخته شده نیست اما روغنی است که از دانه های گیاه جوجوبا درست می شود. استفاده از روغن جوجوبا باعث می شود موها مرطوب شده اما چرب نباشند. به همین دلیل روغن جوجوبا زمانی که تصمیم به رشد موهای خود دارید بسیار موثر واقع می شود زیرا از شکستگی و شکافته شدن انتهای موها جلوگیری می کند. روغن جوجوبا بهترین روغن برای ریزش مو می باشد.

روغن زیتون 

روغن زیتون غنی از امگا 3 و سایر اسیدهای چرب مهم با فواید آنتی اکسیدانی قوی است. این خواص باعث می‌ شوند موها قوی‌تر شده و بهتر در برابر آسیب‌های محیطی محافظت شوند. روغن زیتون همچنین می تواند یک راه حل سریع و آسان برای زمان هایی باشد که موها خوب به نظر نمی رسند. استفاده از روغن زیتون فوراً درخشندگی و رطوبت را به موها ی شما اضافه می کند.

روغن کرچک

روغن کرچک یک ویژگی بسیار خاص دارد. این روغن حاوی اسید ریسینولئیک است که تاثیر مستقیمی بر رشد مو دارد. این اسید جریان و گردش خون در سر را تقویت می کند، بنابراین با ماساژ دادن روغن کرچک روی سر، رشد مو در آن ناحیه تحریک می شود. همچنین ماساژ این روغن در پوست سر باعث رشد بیشتر و تقویت ساقه مو می شود. از دیگر خواص شگفت انگیز روغن کرچک برای مو مبارزه با شوره سر می باشد.

روغن بادام

روغن بادام دارای سطوح بالای ویتامین E میباشد که باعث تغذیه و تقویت مو می شود. وقتی ویتامین E را مستقیماً با استفاده از روغنی مانند روغن بادام روی پوست سر بمالید، متوجه کاهش ریزش مو و ضخیم تر شدن موها می‌شوید.

روغن آووکادو

روغن آووکادو برای کسانی که احساس می کنند موهایشان دائماً در هم پیچیده و گره خورده است عالی است. روغن آووکادو سرشار از چربی های تک غیر اشباع می باشد که یک ابرقدرت برای تغذیه و نرم کردن مو است. برای کسانی که موهای زبر تر یا خشک تری دارند، روغن آووکادو یک ماده طبیعی بسیار مفید و موثر است.

روغن هسته انگور

روغن هسته انگور برای انواع موها مفید می باشد و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که سلامت کلی مو را ارتقا می‌دهند. یکی از بهترین فواید در مورد روغن هسته انگور کاهش موخوره به ویژه در افرادی که ساکن مناطق مرطوب هستند می باشد.

روغن یلانگ یلانگ

روغن یلانگ یلانگ دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است. مطالعاتی که اخیرا در سال 2024 انجام شده است نشان داده که روغن یلانگ یلانگ برای پوست سر و شوره سر مفید است. 

روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد میکروبی است که به رشد مو و کاهش شوره سر کمک می کند. برخی از افراد بعد از استفاده از روغن درخت چای روی پوست سر دچار تحریک و بثورات پوستی شده اند پس در استفاده از آن باید مراقب بود.

نحوه استفاده از روغن های گیاهی برای مو

علاوه بر انتخاب روغن درست برای رشد و تقویت مو انتخاب نحوه درست استفاده از این روغن ها نیز در اثرگذاری آنها بسیار موثر است. در زیر به بررسی نحوه استفاده از روغن های گیاهی برای مو می پردازیم.

استفاده از روغن های گیاهی روی پوست سر

یکی از روش های استفاده از روغن مو مالش آن روی پوست سر می باشد. این کار هیدراتاسیون، گردش خون و رشد مو را تقویت می کند. روغن مورد نظر خود را روی پوست سر بمالید و اجازه دهید برای 5 تا 7 دقیقه روی پوست بماند. استفاده از این روش دو بار در هفته برای پوست سر خشک و آسیب دیده توصیه می شود.

استفاده از روغن های گیاهی در ماسک مو

زمانی که یک ماسک خانگی مو درست می کنید می توانید به آن یکی از روغن های معرفی شده را اضافه کنید. انتخاب روغن وابسته به وضعیت مو می باشد برای مثال استفاده از روغن نارگیل به هیدراته و نرم شدن موها کمک می کند. استفاده از ماسک موی حاوی روغن های طبیعی یک یا دو بار در هفته توصیه می شود.

استفاده از روغن های گیاهی قبل از حمام

یکی از روش های استفاده از روغن های گیاهی استفاده از آنها قبل از استحمام می باشد. روغن های طبیعی مرطوب کننده های عالی هستند و زمانی که قبل از حمام استفاده می شوند به حفظ رطوبت، نرم شدن پوست سر و صاف شدن موها کمک می کنند.

به نقل قول از healthline : 

Only older teenagers and adults should use essential oils topically for hair health. If you think essential oils could benefit your child, it’s best to talk with their pediatrician before using an essential oil to make sure it’s safe for them.

ترجمه : فقط نوجوانان و بزرگسالان باید از این روغن ها به صورت موضعی برای سلامت مو استفاده کنند. اگر فکر می‌کنید روغن‌های ضروری می‌توانند برای کودکان مفید باشند، بهتر است قبل از استفاده از روغن با متخصص اطفال صحبت کنید تا مطمئن شوید که برای او بی‌خطر است.

منبع : https://www.healthline.com/health/essential-oils-for-hair-growth

سوالات متداول در مورد روغن مو