واریس پا چیست؟آشنایی با علائم و روش های درمانی

واریس پا را می توان اتساع غیر عادی و پیچ خوردگی ورید های سطحی تعریف کرد که به علت گردش خون غیر عادی در پاها ایجاد می شود. ابتلا به واریس پا  علاوه بر ظاهر طناب مانند که تاثیر منفی در زیبایی دارد ،می تواند مشکلات متعددی را برای فرد ایجاد نماید .واریس یک مشکل شایع است و اغلب مشکلی جدی به حساب نمی آید اما در برخی موارد، واریس می تواند نشانه ای از انسداد در رگ های عمیق تر باشد که به آن ترومبوز ورید های عمقی گفته می شود.

علت واریس پا

به صورت کلی می توان گفت زمانی که جریان گردش خون در پا ها به درستی انجام نشود، خون در قسمتی از رگ ها تجمع می نماید که همین امر منجر به بروز واریس پا می گردد.

با توجه به انواع واریس ایجاد شده می توان دلایل مختلفی را برای آن ذکر نمود. واریس دارای دو نوع مختلف است:

• واریس اولیه : این واریس پا تنها در اثر وراثت و استعداد ژنتیکی ایجاد می گردد و هیچ دلیل دیگری ندارد.
• واریس ثانویه : این واریس ناشی از بیماری های زمینه ای رخ میدهد و شایع ترین علت آن لخته شدن در عروق می باشد.

مهمترین عواملی که منجر به واریس پا از نوع ثانویه می گردد،بدین شرح است:

• ایستادن های طولانی مدت : یکی از مهمترین علل ایجاد واریس ایستادن های طولانی مدت است. تحقیقات نشان داده حدود 20 درصد از واریس های ایجاد شده ناشی از ایستادن های طولانی مدت است.
• سن : خطر افزایش واریس با افزایش سن رابطه مستقیمی دارد، زیرا که با گذر زمان رگ های خونی و عضلات پا که با فشار بر ورید ها راه رفتن را تسهیل میکند، ضعیف می شوند.
• جنسیت : یکی از مهمترین علل ایجاد واریس بارداری است زیرا که موجب گشاد شدن رگ های وریدی می گردد، از همین روی احتمال ابتلای زنان به این بیماری بیشتر از مردان است.
• وزن : اضافه وزن یکی از علت های شایع واریس پا محسوب می گردد، زیرا افزایش وزن بخصوص در ناحیه ی شکمی می تواند فشار بسیار زیادی را به رگ های وریدی وارد نماید. بهتر است افراد با اضافه وزن زیاد از رژیم لاغری استفاده کنند تا از این مشکل پیشگیری کنند.
• آسیب دیدگی عروق
• سابقه تصادف
• مصرف سیگار و دخانیات : مصرف دخانیات می تواند گردش طبیعی خون را دچار اختلال نماید و منجر به واریس پا گردد.
• نشستن های طولانی مدت و بی حرکت ماندن
• بستن کمربند های خیلی تنگ یا لباس های چسبان : این عامل گردش خون در پا ها را بهم هم میریزد
• قرار گرفتن در محیط های خیلی گرم : برخی از محیط ها که به شدت هوای گرمی دارند مثل سونا ، تعریق بدن را افزایش داده و عروق متسع تر می شوند.

بیشتر واریس ها به سبب تاثیرات منفی بر روی زیبایی مورد درمان قرار میگیرند زیرا در اغلب موارد، واریس پا همراه با نشانه ی خاصی نخواهد بود اما در برخی از موارد این بیماری همراه با نشانه هایی است، که از جمله ی آنها می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

• احساس سنگینی، فشار، سوزش و یا ضعف پاها
• ورم پا ها و مچ
• احساس خارش و سوزش پوست در نواحی مبتلا به واریس

در صورت مشاهده این علائم لازم است هرچه سریع تر به پزشک معالج مراجعه نمایید، زیرا واریس پا وارد مراحل جدی تری شده است:

• اگر تورم بیش از اندازه شده و پوست اطراف آن پوسته پوسته گردد.
• اگر رگ های وریدی قرمز رنگ هستند .( احتمالا به التهاب رگ مبتلا شده اید.)
• تغییر رنگ پوست
• التهاب و خشک شدن پوست
• زخم های باز
• خونریزی با کوچکترین ضربه

واریس یک مشکل شایع است و اغلب مشکلی جدی به حساب نمی آید اما در برخی موارد، واریس می تواند نشانه ای از انسداد در رگ های عمیق تر باشد که به آن ترومبوز ورید های عمقی گفته می شود.

جوراب واریس خون را به سمت بالا هدایت میکند. این جوراب با ایجاد فشار بر روی رگ ها پا می تواند درد را تسکین دهد و یا در درمان واریس پا موثر باشد، اما به عنوان روش قطعی درمان معرفی نمی شود.انواع جوراب های واریس بدین شرح است:

• کلاس یک : به قصد پیشگیری از واریس مورد استفاده قرار می گیرد.
• کلاس دو : مناسب افراد مستعد به این بیماری است.
• کلاس سه و چهار : دارای جنبه درمانی است و برای افرادی که از عوارض جانبی بیماری رنج می برند مناسب است.

این جورابها دارای طول های متفاوتی هستند که میزان آنها با توجه به محل و نوع واریس پا تعیین می گردد. حتما توجه داشته باشید که برای انتخاب جوراب مناسب باید به پزشک معالج مراجعه نمایید، زیرا انتخاب خودسرانه ی این جوراب ها به سبب گشادی یا تنگی بیش از اندازه می تواند موجب آسیب بیشتر گردد. برای استفاده از جواب های لازم است صبح ها آن را پوشیده و قبل از خواب ، از پا خارج نمایید.

در این بخش به معرفی انواع روش های درمانی برای بهبود واریس پا می پردازیم:

درمان قطعی واریس پا : درمان واریس پا با لیزر

درمان های مختلفی را برای واریس پا معرفی نمودیم که یا موجب درمان قطعی بیماری می گردد و یا از شدت درد و التهاب بیماری می کاهد. استفاده از روش های درمانی نظیر درمان های خانگی ، گیاهی و سنتی تنها به عنوان روش تسکین دهنده کاربرد داشته و درمان قطعی این بیمار نخواهند بود.

در گذشته جهت درمان واریس پا از روش های درمانی نظیر جراحی اسکلروتراپی ( تزریق محلول نمکی و شیمیایی به ورید ها ) استفاده می شد که امروزه به سبب ایجاد درد زیاد مورد استفاده قرار نمیگیرد. اما روش لیزر درمانی  ( آخرین روش معرفی شده می باشد و برای واریس های متورم، بزرگ مورد استفاده قرار می گیرد.) از روش های قطعی این بیماری است. روش لیزر درمانی مزیت های بسیاری نسبت به جراحی دارد از همین روی بهترین روش درمان واریس می باشد.

لیزر واریس یکی از روش های کم تهاجم درمان واریس پا می باشد، گرمای لیزر رگ های مبتلا را از بین برده و یک بافت فاسد را شکل میدهد و این بافت باعث بسته شدن رگ خواهد شد. این روش درمانی با استفاده از بیحسی موضعی انجام می پذیرد و ممکن است برای رسیدن به نتیجه ای مطلوب نیاز به چندین بار استفاده از لیزر باشد ( هر 6 تا 12 هفته یکبار). لیزر درمانی می تواند موجب تغییر رنگ موقتی پوست گردد.
انواع لیزر درمانی برای درمان واریس پا :

• لیزر درمانی ساده : این روش در خارج از پوست انجام گرفته و قادر است رگ های عنکبوتی کوچک و رگ های واریسی کوچک پوست را از بین ببرد. از مزیت های این روش می توانیم به این موارد اشاره کنیم:
• روشی ساده و بی خطر برای درمان واریس پا
• تنها قسمت های آسیب دیده مورد درمان قرار می گیرد.
• فاقد درد
• زمان انجام این روش کوتاه است.
• دوره نقاهت کوتاه مدت
• بافت های اسکاری یا عیوب زیبایی بر روی پوست به جای نمیگذارد.
• لیزر درمانی درون عروقی : در روش لیزر درمانی عروقی که در دسته روش های کم تهاجم قرار می گیرد، از انرژی لیزر که پرتو درون عروقی است، استفاده می شود. لیزر درمان درون عروقی یک روش ساده، بی خطر و سریع است که موجب درمان قطعی و سریع واریس پا می گردد و تاثیرات زیبایی بسیاری بر روی پوست دارد.

از مزیت های استفاده از این روش می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

• زمان بسیار کوتاه
• برطرف شدن سریع علائم بیماری واریس پا
• دوران نقاهت و بهبودی کوتاه مدت
• عدم نیاز به بیهوشی
• نرخ موفقیت این روش 98% تخمین زده شده است.

برای انجام این روش درمان پس از بی حسی موضعی، فیبر لیزر از طریق یک سوزن وارد بدن می شود سپس پزشک متخصص با استفاده از تصویربرداری اولتراسوند محل دقیق اختلال را شناسایی کرده و لیزر را به موضع تابانده و موجب از بین رفتن رگ های خونی در این ناحیه می گردد تا خون نتواند در آنها جریان پیدا کند. این روش کمتر از یک ساعت به طول می انجامد و روش قطعی درمان این بیماری است.

هزینه درمان واریس با لیزر

هزینه درمان واریس پا بسته به نوع واریس ایجاد شده، شدت و محل ایجاد بیماری متفاوت است. بیمه های درمانی روش درمان واریس با لیزر را عنوان روش درمان قطعی پذیرفته اند و هزینه های آن را تقبل خواهند نمود.

پماد برای درمان واریس

پماد مورد استفاده برای درمان واریس پا با نام ونوگل شناخته می شود. این پماد با استفاده از گیاه شاه بلوط تولید شده و قادر است در کنار کاهش درد، واریس های سطحی و عمیق وریدی را بهبود ببخشد. استفاده از این دارو سبب استحکام دیواره مویرگی و از بین رفتن تورم های ایجاد شده در مناطق تحتانی بدن می شود.

درمان واریس پا با زالو

زالو می تواند همزمان با عمل مکیدن خون، آنزیم هایی را نیز وارد بدن نماید، این آنزیم ها موجب سهولت در گردش خون شده و با چسبیدن به دیواره های رگ، درد و ورم آنها را کاهش خواهد داد. درمان واریس پا با زالو در اکثر موارد موفق عمل می نماید.

درمان گیاهی واریس پا

برخی از مهمترین گیاهانی که در درمان واریس خفیف موثر است بدین شرح می باشد:

• روغن درخت سرو : 4 قطره از این روغن را با 2 قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط نمایید و بر روی موضع مالش دهید.
• نارون گیاهی : این گیاه درمانی قوی برای از بردن لک های زیر چشم، گلودرد و تقویت رگ های خونی است. برای این منظور کافی است  15 دقیقه دستمالی را در نارون کوهی خیس کنید و مستقیم روی موضع قرار دهید. همچنین می توانید وان را از آب گرم پر کرده و 20 قطره از این روغن را در آن بریزید.
• عصاره شاه بلوط : گیاه شاه بلوط اثر ضدعفونی کنندگی و ضد التهابی داشته و می تواند موجب افزایش گردش خون در ورید ها گردد و به درمان واریس کمک نماید . این دارو برای خانوم های باردار و کسانی که مشکلات خونریزی دارند به هیچ وجه توصیه نمی گردد.
• عصاره دانه انگور یا روغن انگور : انگور دارای فواید بسیاری است روغن یا عصاره این میوه می تواند به صورت خوراکی یا موضعی مورد استفاده قرار گرفته و به کاهش درد و التهاب کمک نماید.
• فندق جادوگر : این گیاه دارای خاصیتی است که موجب بازگرداندن خاصیت ارتجاعی عروق می گردد، مصرف موضعی این گیاه جهت  تسکین درد و التهاب و از بین رفتن خارش و سوزش موثر است.
• انواع روغن های گیاهی : استعمال روغن های نارگیل، آواکادو،جوجوبا، لیمو،روغن بابونه و بومادران با تحریک کلاژن موجب افزایش گردش خون شده و به درمان واریس کمک می نماید.

درمان های مختلفی را برای واریس پا معرفی نمودیم که یا موجب درمان قطعی بیماری می گردد و یا از شدت درد و التهاب بیماری می کاهد. استفاده از روش های درمانی نظیر درمان های خانگی ، گیاهی و سنتی تنها به عنوان روش تسکین دهنده کاربرد داشته و درمان قطعی این بیمار نخواهند بود.

درمان واریس پا با ورزش

ورزش های مداوم و مستمر بی شک تاثیر بسزایی در جلوگیری از ابتلا به واریس پا خواهد داشت. ورزش موجب تقویت پا و به حرکت درآمدن خون در رگ ها می گردد، از این طریق فشار وارده بر وریده ها کمتر شده و از ابتلا به واریس پا جلوگیری به عمل خواهد آمد.

همچنین انجام فعالیت های بدنی بصورت منظم از اضافه وزن ، که یکی از دلایل اصلی ابتلا به واریس پا به شمار می رود جلوگیری می نماید. بهتر است ورزش را جدی گرفته و اگر مجبورید مدت های زیادی را نشسته و یا بایستید حتما پس از آن ورزش را در برنامه ی خود جای دهید.

درمان خانگی واریس پا

برخی از روش های درمان واریس پا وجود دارند که تنها با چند ماده ساده که در همه خانه ها یافت می شود، انجام پذیر است اما این روش ها را نمی توان به عنوان روش قطعی درمان واریس معرفی نمود بلکه این درمان ها تنها نقش تسکین دهنده دارند و اگر همراه با روش های قطعی انجام پذیرد، تاثیر بسزایی در درمان خواهد داشت. برخی از این روش های درمان خانگی واریس پا بدین شرح است:

• خاک رس : می توان با استعمال موضعی از خاک رس موجب انقباض رگ های گشاده شده و بالا رفتن گردش خون شد و واریس را کاهش داد برای انجام این عمل لازم است ابتدا پوست را تمیز کرده و خاک را با آب مخلوط کنید و قبل از خواب بر روی پوست قرار دهید و صبح پوست را شستشو دهید.
• سرکه سیب : استعمال سرکه سیب و یا خوردن آن همراه با آب می تواند تاثیر بسزایی در درمان واریس پا داشته باشد.
• فلفل قرمز : مصرف فلفل قرمز می تواند موجب افزایش گردش خون شده به درمان واریس بیانجامد. برای انجام این روش کافی است یک قاشق غذاخوری فلفل را به یک لیوان آب جوش بیافزایید. این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز بنوشید تا نتیجه دلخواه حاصل شود.
• گوجه سبز : مقداری گوجه سبز تهیه کرده و بر روی پوست قرار دهید، زمانی که احساس خارش و سوزش کردید پوست را بشویید. گوجه سبز ورم های ایجاد شده بر اثر واریس را کم رنگ تر خواهد نمود. این روش باید 5 بار در طول روز تکرار شود.
• روغن زیتون : این روغن می تواند با افزایش گردش خون موجب کاهش درد و تورم گردد. برای این منظور کافی است روغن زیتون را دو بار در روز و هر بار به مدت 5 دقیقه بر روی موضع مالش دهید.
• جوشانده جعفری : جعفری حاوی مقادیر بسیار زیادی ویتامین 3 می باشد که یک مشت جعفری را در آب بجوشانید و به آن یک قطره روغن همیشه بهار بیافزایید و آن را در فریزر بگذارید.
• سیر : خوردن سیر برای کاهش التهاب و علائم ناشی از واریس بسیار موثر است.

درمان واریس پا در طب سنتی

این روش درمانی شامل برخی از مواد غذایی است که درمان واریس پا کمک می نماید، در این بخش به برخی از آن ها اشاره می کنیم:

تغذیه

بعضی از غذا ها به کاهش درد و التهاب و افزایش گردش خون کمک شایانی می نمایند، برخی از این مواد بدین شرح است:

• مواد غذایی حاوی فیبر : این دسته از مواد غذایی دارای خاصیتی است که مانع یبوست می شود. یبوست می تواند موجب افزایش فشار بر روی رگ های شکمی و پاها گردد.
• مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان : انواع میوه ها و سبزیجات و ویتامین C, E از منابع غنی، آنتی اکسیدان به شمار می رود. این منابع باعث تقویت رگ ها و مبارزه با التهاب و بهبود سلامت شریان می شود.
• مواد غذایی غنی از منیزیم و پتاسیم :  بطور کلی می توان گفت یکی از علل گرفتگی عروق و مشکلات فشار خون، عدم مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم و پتاسیم است.سبزیجات برگ سبز، آووکادو، موز و سیب زمینی شیرین از منابع حاوی منیزیم و پتاسیم به شمار می رود.
• مصرف غذاهای تند : مصرف این غذا به سبب افزایش گردش خون و گرم شدن بدن به درمان واریس پا کمک شایانی خواهد نمود.
• دیورتیک طبیعی : مصرف گیاهان تازه (جعفری، گشنیز و ریحان)، رازیانه، خیار، مارچوبه و کرفس با افزایش ادرار و کاهش احتباس آب و تورم به درمان واریس پا کمک می نماید.

تهیه محلول

برای تهیه این محلول نیاز به صابون بچه و یا لیوان شیر است. صابون رنده را به شیر بیفزایید و روزی 3 مرتبه بر روی موضع استعمال کنید. این محلول به کمرنگ شدن رگ های واریس پا کمک شایانی خواهد نمود.
درمان واریس پا با حجامت به روشی از خونگیری اطلاق می شود، که جهت درمان برخی از مشکلات مثل درد های مزمن به کار می رود اما این روش به قصد زیبایی و درمان واریس پا نه تنها سودی ندارد بلکه موجب تاثیرات منفی بر زیبایی پوست می گردد.