بررسی علت، علائم، پیشگیری و روش های درمان کبد چرب
کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده باشند، در این کار اختلال رخ می دهد.
امروزه این بیماری در دسته بیماری های شایع قرار گرفته که در اثر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و یا حالت های تغذیه ای در بدن ایجاد میشود. حدود 40 درصد جمعیت ایران مبتلا به بیماری کبد چرب هستند این عارضه در افراد چاق شایع تر است.
علت ایجاد کبد چرب
کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی ها در بدن دارد، در صورت بروز اختلال در عملکرد صحیح این عضو چربی ها در آن رسوب کرده و بیماری کبد چرب حاصل می شود. برخی از مهمترین علل ایجاد این بیماری بدین شرح است:
- چاقی و اختلال در چربی های خون
- بيمارى ديابت (مرض قند)
- مصرف مشروبات الكلى
- بد غذايى و سوء تغذيه
- بيمارى هاى مزمن نظير بى كفايتى پمپاژ قلب
- هپاتیت مزمن
- سل ريوى
- فشار خون بالا
- بارداری
- مصرف دارویی هایی مثل آسیپرین، تتراسایکلین ،استامینوفن
- ویروس ها (ویروس هپاتیت A و سایر ویروس ها)
- سندرم تخمدان پلی کیستیک
- کم کاری تیروئید
- جراحی بای پس معده
در صورت ابتلا به کبد چرب الزامی است که هر چه زود تر جهت درمان آن اقدام های لازم را انجام دهید زیرا با درمان موقع میتوان مانع ایجاد ضایعه کبدی شد.
علائم ایجاد کبد چرب
ابتلا به بیماری کبد علامت خاصی وجود ندارد و معمولا با انجام آزمایش های دوره ای، اختلال در آنزیم ها مشخص می شود و یا اینکه در زمان انجام سونوگرافی جهت تشخیص دیگر بیماری ها پی به وجود کبد چرب می برند.علائم ابتلا به این بیماری بدین شرح است:
- خستگی و بی حالی مداوم
- احساس ناراحتی در قسمت فوقانی شکم
- کاهش وزن و اشتها
- حالت تهوع
- سردرگمی، مشکل در تمرکز
- گیجی
- تمایل به خونریزی راحت تر و سریع
اگر بیماری تا مرحله ی نارسایی کبد یا التهاب شدید کبدی پیشرفت کند علائم دیگری ظاهر می شوند :
- رنگ چشم های تان به زردی می گراید.
- شکم تان از آب پر می شود.
- به یکی از هپاتیت های آ، ب یا سی مبتلا هستید.
- در بدنتان احساس خارش دائمی می کنید.
- مدام خسته هستید.
- اضافه وزن دارید.
- سردرگم و فراموشکار شده اید.
بهترين راه تشخيص اين بيمارى انجام نمونه بردارى از كبد و بررسى ميكروسكوپى آن است.این بیماری به چهار نوع زیر دسته بندی می شود:
- بیماری کبد چرب الکلی
- بیماری کبد چرب غیر الکلی
- استاتو هپاتیت غیرالکلی
- استاتو هپاتیت الکلی
روش های درمان کبد چرب
در صورت ابتلا به کبد چرب الزامی است که هر چه زود تر جهت درمان آن اقدام های لازم را انجام دهید زیرا با درمان موقع میتوان مانع ایجاد ضایعه کبدی شد. ضایعه کبدی در اثر انباشت و رسوب چربی در کبد و بروز التهاب کبدی ایجاد می شود. همچنین این بیماری در صورت عدم درمان می تواند منجر به بیماری هپاتیت ب گردد. درمان های این بیماری به سه دسته خانگی و دارویی و گیاهی تقسیم میشود که در این بخش به آنها می پردازیم:
درمان خانگی کبد چرب
بهترین راه جهت درمان بیماری کبد، رفع علت زمينه اى بروز بيمارى است، شما تنها با رعایت چند نکته ساده می توانید در درمان این بیماری نقش مهمی را ایفا نمایید. برخی از درمانی های خانگی بدین شرح است:
- كاهش وزن در افراد چاق. برای اطلاعات بیشتر میتوانید به مقاله رژیم لاغری مراجعه کنید.
- عدم مصرف مشروبات الكلى
- كنترل بيماري ديابت
- كاهش چربى هاى خون (ترى گليسيريد)
- تغيير در شيوه زندگى و فعاليت ( افزایش تحرک و پیاده روی )
- رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه ها
- مصرف آب لیمو ترش در آب داغ ( این درمان برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود.)
- خود داری از مصرف خود سرانه دارو
- پرهیز از مصرف غذا های فریز شده یا زودپز شده
برای اطلاع از درمان های بیشتر می توانید به مقاله درمان خانگی کبد چرب مراجعه کنید.
درمان گیاهی
برخی از گیاهانی که می توانند در درمان کبد چرب نقش داشته باشند بدین شرح است :
- استفاده از خار علیص یا داروی سيليمارين ( از عصاره و شیره ی این گیاه جهت درمان بیماری کبد چرب استفاده می شود.)
- دم کرده ی گل مریم
- سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است.
- عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی ( موجب پاکسازی کبد می گردد.)
درمان دارویی
برخی از داروهای موثر در درمان کبد چرب بدین شرح است:
- دارویی هایی که مقاومت به انسولین را درمان می کنند مثل متفورمین
- مصرف ویتامین E ( با نظر پزشک )
- قرص لیور گل
پیشگیری از بیماری
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب،درمان بیماری هایی است که منجر به ایجاد این عارضه شده است برخی از مهمترین راهکار هایی پیشگیری از ابتلا به این بیماری بدین شرح است:
- کاهش وزن . با مراجعه به مقاله لاغری سریع می توانید اطلاعات مفیدی بدست آورید.
- افزایش تحرک و فعالیت جسمی
- عدم مصرف مشروبات الکلی
- درمان به موقع بیماری های نظیر دیابت، کم کاری تیروئید، هپاتیت و …
- مصرف کافی میوه و سبزیجات
- نوشیدن کافی آب
