بارداری تناسب اندام و ورزش سبک زندگی سلامت خانواده

ورزش در بارداری از جمله پیلاتس و شنا ،آیا استخر برای زنان باردار مضر است ؟

بسیاری از افراد در گذشته بر این باور بودند که در دوران بارداری باید بسیاری از فعالیت های روزانه ی مادر مانند ورزش و تحرک متوقف شود و فقط استراحت مطلق نیاز است. درحالی که امروزه ثابت شده است انجام ورزش در بارداری هم برای سلامتی مادر و هم برای سلامتی جنین بسیار مفید است و می تواند بسیاری از عوارض دور

بیماری ها بیماری های پوست و مو سبک زندگی مد و زیبایی

پلاکت درمانی یا پی آر پی چیست ؟ آیا پی آر پی عوارضی دارد ؟ کاربردها و هزینه PRP

کلمه ی پی آر پی به معنی پلاسمای غنی شده با پلاکت است، پلاکت یکی از اجزای مهم خون است که وظیفه انعقاد خون و اکسیژن رسانی به نقاط مختلف بدن را برعهده دارد و یک از فاکتورهای رشد سلول های بدن محسوب می شود. سلول های PRP سلول های بنیادی نیستند اما به علت شباهت عملکرد این سلول ها به نام ترمیم سلول های بنی

رژیم غذایی سبک زندگی

رژیم لاغری یک ماهه : کاهش 5 کیلوگرم در ماه بدون عوارض و کاملا سالم

معرفی یک برنامه ساده کاهش وزن ، با دستورالعمل ها ، میان وعده های سالم و راهنمایی های متخصصین ، برای کاهش وزن و چربی در 30 روز. اکثر رژیم ها با عنوان رژیم لاغری یک ماه ، ناسالم هستند و گرسنگی زیادی را به شما تحمیل می کنند. اما این بار ما با یک رژیم غذایی سالم و پرانرژی به شما کمک می کنیم تا در 30 رو

تناسب اندام و ورزش روابط زناشویی سبک زندگی سلامت خانواده

ورزش کگل و کاربرد آن ، تمرینات کگل برای زنان و مردان چگونه انجام می شود؟

ورزش کگل می تواند به بهبود عملکرد عضلات دیافراگم لگنی که در اثر اضافه وزن، زایمان بالا و بالا رفتن سن ضعیف شده کمک نماید و موجب افزایش کیفیت روابط زناشویی گردد.

بیماری های پوست و مو سبک زندگی مد و زیبایی

مزوتراپی چیست ؟ چه تاثیری بر لاغری ، پوست و زیبایی فرد دارد؟ تفاوت مزوتراپی و لیفتینگ

مزوتراپی یکی از روش های کم تهاجم درمانی و عمل های زیبایی است، که در طی آن داروهای هومیوپاتیک که معمولا توسط پزشکان طب جایگزین تجویز می‌گردد، وارد پوست می‌شود. این داروی تزریقی ساخته شده از عصاره های گیاهی، داروها، ویتامینها و سایر مواد حیاتی در مقادیر میکروسکوپی می باشد.

رژیم غذایی سبک زندگی

رژیم کانادایی و لاغری در 15 روز، برنامه غذایی و مضرات این رژیم

علاقه به کاهش وزن سریع باعث پیدایش رژیم های مختلف و گاها عجیب و غریبی شده است. برخی از این رژیم ها توانسته اند موفقیت هایی را بدست بیاورند و به رژیم های محبوب تبدیل شوند. رژیم کانادایی هم از این دست رژیم های محبوب است. گرچه پزشکان و متخصصان تغذیه با این نوع رژیم های سخت، سریع و محدود مخالف هستند و م

سبک زندگی مد و زیبایی

عوامل موثر در رشد سریع مو و همچنین راهکارهایی برای افزایش سرعت رشد موها

موی بلند نشانه ای از زیبایی و سلامتی است . همه ی خانم ها علاقه دارند که موهای بلند و پرپشتی داشته باشند اما همه ی ما می دانیم که رشد موها پروسه ای زمان بر است و به وقت و حوصله ی زیادی نیاز دارد . به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال راه حلی برای رشد سریع مو هستند تا به نتیجه ی دلخواه برسند . رشد

سبک زندگی مد و زیبایی

تقویت مو با استفاده از انواع ماسک ها،روش های خانگی و لیزر، همچنین تقویت موها بعد از دکلره

مو یکی از مهمترین عوامل زیبایی است که تاثیر بسزایی در چهره دارد از همین روی رسیدگی یا تقویت مو از اولویت های زیبایی محسوب می شود. از جمله مشکلاتی که می توانیم برای مو پیش بینی کنیم شامل ریزش، خشکی، شکنندگی و نازک شدن تار مو ها می باشد. امروزه به سبب رواج استفاده از رنگ های مختلف، سشوار و اتو کشیدن

سبک زندگی مد و زیبایی

جراحی بینی ، هزینه عمل بینی، عمل زیبایی بینی گوشتی و استخوانی

جراحی بینی جراحی است که می تواند توسط متخصص گوش، حلق، بینی یا جراح فک و صورت و یا پلاستیک انجام گیرد. جراحی بینی با انجام محاسبات روی صورت بیمار، نمای خاص بدست آمده از آن ها را اجرا می کند. این عمل به طور معمول جهت کوچک کردن بینی و یا برداشتن قوز بینی و درست کردن انحراف بینی و یا پولیپ بینی انجام م

سبک زندگی مد و زیبایی

بوتاکس چیست؟ چه کسانی نباید بوتاکس تزریق کنند ؟ عوارض و کاربرد آن

تزریق بوتاکس یکی از متداول ترین عمل های زیبایی است که با جلوگیری از حرکت ماهیچه ها، مانع ایجاد یا افزایش چین و چروک می شود. این ماده یک ترکیب ساخته شده از باکتری است که نوعی سم به نام بوتولینوم به شمار می رود. که اگر با دز کنترل شده استفاده گردد، کاملا بی خطر است. تزریق بوتاکس در زیر پوست با فلج نم