رژیم غذایی
-
رژیم لاغری سریع شکم و پهلو : لاغری شکم در یک هفته با رژیم GM
این رژیم لاغری سریع شکم و پهلو به شما این امکان را می دهد که هر روز از گروه های…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری یک ماهه : کاهش 5 کیلوگرم در ماه بدون عوارض و کاملا سالم
معرفی یک برنامه ساده کاهش وزن ، با دستورالعمل ها ، میان وعده های سالم و راهنمایی های متخصصین ،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کانادایی و لاغری در 15 روز، برنامه غذایی و مضرات این رژیم
علاقه به کاهش وزن سریع باعث پیدایش رژیم های مختلف و گاها عجیب و غریبی شده است. برخی از این…
بیشتر بخوانید » -
لاغری سریع برای افراد چاق! آیا کاهش وزن سریع ایده خوبی است؟
امروزه به سبب تغییر سبک زندگی و تحرک کمتر اغلب افراد دارای اضافه وزن می باشند به همین سبب کاهش…
بیشتر بخوانید » -
چگونه چاق شویم و در عین حال سالم باشیم؟ کم وزن بودن دقیقا به چه معناست ؟
با اینکه بسیاری از افراد دچار اضافه وزن و چاقی هستند و به رژیم لاغری نیاز دارند، اما افرادی هم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری: استراتژی های محبوب در کاهش وزن کدام است؟
رژیم لاغری باید اصولی و درست باشد در غیر این صورت فقط به شما آسیب می رساند. اگر بارها سعی…
بیشتر بخوانید »
