موفقیت
-
روشهایی ساده و ارزان برای حفظ و افزایش آرامش
ماساژ ماساژ درمانی سریعترین راه کاهش استرس است. برای این منظور مقابل یک دیوار بایستید و یک توپ تنیس را…
بیشتر بخوانید » -
12 حقیقت جالب در مورد پیری که کسی به شما نمی گوید!
زندگی در سن 60 تا 70 سال از سنین طلایی زندگی محسوب میشود. شاید دور از انتظار باشد اما فزایش…
بیشتر بخوانید » -
نشانه های اختلال کمال گرایی را بشناسید و بر آن غلبه کنید.
کمال گرایی یا Perfectionism انتخاب استاندارد غیر قابل باور برای زندگی است. این دسته از افراد فکر می کنند، کاری…
بیشتر بخوانید » -
بیماری وسواس فکری عملی چیست + روشهای درمان وسواس
بیماری وسواس فکری و عملی (OCD) یا obsessive-compulsive disorder نوعی بیماری روانی است. که باعث تکرار افکار یا احساسات ناخواسته…
بیشتر بخوانید » -
اگر این 8 خصوصیت را دارید، فردی درون گرا هستید
درونگرایی یک ویژگی شخصیتی است که با تمرکز بر احساسات درونی مشخص می شود. درونگراها و برون گرا ها اغلب…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس چیست و راههای تقویت آن
شاید شما نیز جزء افرادی باشید که خود را باور ندارند، و از روبه رو یی با مسائل و مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
درد چیست و چه علتی دارد؟
شاید تا به حال از خود پرسیده باشید،درد چیست؟ حس پیچیده ای است که منظور از آن احساس ناخوشایند است…
بیشتر بخوانید » -
راهکار های تعامل و رفتار صحیح با همکاران و افراد خودخواه در محیط کار
این افراد به خاطر خودخواهی همه خوبی ها را برای خودشان می خواهند و با بدی ها نیز تا زمانی…
بیشتر بخوانید » -
خواب آلودگی شدید نشانه چیست؟(علت خستگی مداوم)
خستگی مداوم در طول روز یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را در طول روز تجربه می…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای مناسب برای رفتار با افراد بددهن و فحاش
بددهنی و بدگویی نشان دهنده ی ویژگی های شخصیتی افراد عاجز و فاسد است که در عملکرد های خود منطق…
بیشتر بخوانید »
