24 درمان خانگی خارش سر

درمان خانگی خارش سر شامل استفاده استفاده از مواد طبیعی مانند روغن نعناع، روغن نارگیل، سرکه سیب، شامپوهای دارویی و … می باشد. عوامل ایجاد خارش سر متعدد هستند اما شایع ترین آنها شوره سر، پسوریازیس، اگزما، شپش، خشکی پوست سر و درماتیت سبوره‌ای می باشند. در این مقاله از بیچشک با ما همراه باشید تا به بررسی راه های درمان خانگی خارش سر بپردازیم.

درمان خارش سر با نمک

از نمک می توان برای درمان خارش سر و شوره استفاده کرد. به ویژه نمک می تواند به بهبود خارش سر ناشی از پسوریازیس کمک کند. در حالی که نمک می تواند به لایه برداری از پوست کمک کند استفاده بیش از حد از آن می توان منجر به خشکی و آسیب به مو شود به روش های زیر می توان از نمک برای درمان خانگی خارش سر کمک کرد : 

•  خیساندن کل بدن، از جمله قسمت آسیب دیده سر، در مخلوط آب گرم با نمک
• ترکیب نصف قاشق غذاخوری با شامپو و ماساژ دادن آن به مدت 2 دقیقه 
• ترکیب نمک با آب ولرم و شستن موها به مدت 5 تا 10 دقیقه با این مخلوط

آلوئه ورا

یکی از علل اصلی خارش سر خشکی پوست سر می باشد. آلوئه ورا اثر مرطوب کنندگی دارد و می تواند رطوبت را به پوست سر برگرداند. همچنین آلوئه ورا خاصیت خنک کنندگی دارد که می تواند خارش سر را آرام کند. خاصیت ضد التهابی آلوئه ورا نیز به رفع التهاب پوست سر و خارش آن کمک می کند. اجازه دهید ژل آلوئه ورا تا زمانی که خشک شود روی پوست سر باقی بماند. از استفاده از محصولاتی که ترکیبات شیمیایی دارند خودداری کنید زیرا می توانند منجر به تحریک بیشتر پوست سر شوند.

سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی می باشد. اگر سرکه سیب به طور منظم استفاده شود می تواند به درمان خارش سر کمک بسیاری کند به ویژه اگر خارش سر در نتیجه خشکی پوست و پسوریازیس ایجاد شده باشد. روش استفاده از سرکه سیب برای خارش سر عبارت است از مالیدن مقداری سرکه سیب به قسمتی که دچار خارش است. اگر با استفاده از سرکه سیب پوست سر دچار سوزش شد قبل از مصرف سرکه سیب را رقیق کنید و سپس روی پوست سر ماساژ دهید. بعد از مصرف سرکه سیب روی پوست سر بهتر است آن را بشویید.

استفاده از سرکه سیب روی پوست سری که ترک خورده، تاول زده یا زخم باز روی آن است به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا باعث افزایش احساس سوزش می شود.

روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی اسید های چرب متعددی مانند اسید لوریک، اولئیک و کاپریلیک می باشد. این اسید ها دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی می باشند که می تواند به بهبود علل شوره سر و خشکی سر کمک کند به همین دلیل روغن نارگیل یک درمان خانگی مناسب برای شوره سر به شمار می رود. همچنین برخی از مطالعات اثبات کرده اند که استفاده از ترکیب روغن نارگیل و بادیان در از بین بردن خارش پوست سر ناشی از شپش حتی از داروهای مخصوص شپش مانند پرمترین موفق تر عمل می کند.

روغن دانه کنجد

روغن دانه کنجد دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی می باشد. روغن دانه کنجد به ترمیم و التیام پوست سر از داخل به بیرون می پردازد. ابن روغن را آرام روی پوست سر ماساژ دهید تا به درمان خارش سر، پوسته پوسته شدن سر و خشکی پوست سر کمک کنید.

حنا

حنا دارای خواص متعددی برای سلامت مو می باشد. یکی از خواص حنا برای مو کمک به خارش پوست سر و شوره می باشد. برای استفاده از حنا برای خارش سر پودر حنا را با آب مخلوط کنید تا تبدیل به خمیر شود و سپس آن را روی پوست سر بمالید . اجازه دهید برای چند ساعت روی پوست سر بماند.

همچنین می توان از ترکیب حنا با دانه شنبلیله برای درمان خارش سر استفاده کرد. این مخلوط دارای خواص ضد قارچی و ضد التهابی بوده و به کاهش التهاب و خارش پوست سر کمک می کند.

روغن فندق

فندق خاصیت مرطوب کنندگی داشته و به برطرف شدن خشکی مو کمک می کند. همچنین با خواص ضد التهابی خود باعث کاهش خارش پوست سر می شود. روغن فندق را با آب ترکیب کرده سپس به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید. از روغن فندق یک بار در روز به مدت 4 روز برای بهبود خارش سر استفاده کنید.

مطالعه بیشتر: بهترین روغن برای مو

روغن نعناع فلفلی

روغن نعناع فلفلی دارای خواص فراوانی برای مشکلات پوستی می باشد. این روغن دارای خواص آرام بخش می باشد و می تواند به بهبود خارش سر و کاهش التهاب آن کمک کند. همچنین این روغن به مرور زمان پوست سر را تغذیه کرده و به مرطوب شدن آن کمک می کند و با شپش سر مبارزه می کند. استفاده از روغن نعناع فلفلی دو بار در روز به مدت دو هفته به طور قابل توجهی باعث کاهش خارش سر می شود. توصیه نمی شود این روغن را مستقیم روی پوست سر بمالید بلکه بهتر است چند قطره روغن نعناع فلفلی را در آب خنک رقیق کنید یا اینکه آن را به شامپو اضافه کرده و به پوست سر بزنید.

آب پیاز

پیاز دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند به تسکین خارش سر کمک کند. استفاده از ترکیب آب پیاز با سایر مواد طبیعی می تواند به آرام شدن خارش سر کمک کند. برخی از ترکیباتی که می توانید با آب پیاز برای خارش سر استفاده کنید عبارتند از :

• 2 قاشق غذاخوری آب پیاز و 1/2 قاشق غذاخوری عسل
• 1 قاشق چایخوری روغن زیتون و 3 قاشق چایخوری آب پیاز
• 3 قاشق غذاخوری آب پیاز، 5 قاشق چایخوری روغن نارگیل و 1 قاشق چایخوری آبلیمو

می‌توانید هر یک از این ترکیب‌ها را روی پوست سر بمالید، سپس بعد از 20 تا 30 دقیقه آن را با یک شامپو به آرامی بشویید.

برگ بو

برگ بو برای مقابله با شوره سر و خارش پوست سر به خوبی عمل می کند. برای مصرف برگ بو برای درمان خارش سر باید پودر برگ بو آسیاب شده را با روغن نارگیل مخلوط کنید تا خمیری شکل شود. سپس این مخلوط را روی پوست سر بمالید و بعد از چند دقیقه بشویید.

روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی بوده و یکی از بهترین روغن ها برای مراقبت از مو به شمار می رود. این روغن از تسکین خارش سر گرفته تا تقویت رشد مو، فواید بیشماری برای سلامت مو دارد. از روغن اکالیپتوس می توان برای کاهش التهاب پوست سر و خارش آن روی پوست سر استفاده کرد.

روغن بابونه

روغن بابونه یک مرطوب کننده قوی و ضد التهاب برای پوست است. علت اصلی بروز بیماری هایی مانند اگزما، پسوریازیس و خشکی پوست سر به دلیل خشکی و کم آبی پوست است. روغن بابونه با حفظ رطوبت پوست، خشکی و التهاب پوست سر را درمان می کند. روغن بابونه می تواند پوست سر را تسکین داده و به کاهش خارش ناشی از اگزما و سایر بثورات پوستی که باعث خارش می شوند کمک کند.

روغن درخت چای 

روغن درخت چای یک روغن ضد التهابی و ضد میکروبی می باشد و می تواند به تسکین خارش پوست سر به ویژه اگر ناشی از شپش باشد کمک کند. روغن درخت چای می تواند برای پوست سر تحریک کننده باشد، به همین دلیل قبل از استفاده از آن باید آن را رقیق کرده. توصیه می شود تا 10 تا 20 قطره از این روغن را به یک شامپو اضافه کرده یا با روغن زیتون ترکیب کرده و سپس از آن استفاده کنید. همچنین از استفاده از روغن درخت چای در مقادیر بالا روی پوست سر اجتناب کنید.

آب لیمو

آب لیمو یکی از ساده ترین روش های درمان خانگی خارش سر می باشد. آب لیمو دارای خواص ضد باکتریایی بوده و از ایجاد شوره جلوگیری می کند. همچنین خواص اسیدی آن التهاب پوست سر را آرام می کند. همچنین استفاده از روغن علف لیمو نیز می تواند به درمان شوره سر کمک کند در نتیجه اگر خارش سر ناشی از شوره باشد استفاده از این روغن می تواند به بهبود خارش سر کمک کند.

جوش شیرین

خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی جوش شیرین به کاهش التهاب پوست سر و خارش آن کمک می کند. همچنین سطح PH پوست سر را متعادل می کند. استفاده از جوش شیرین برای خارش سر بسیار ساده می باشد فقط کافیست 2 تا 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب مخلوط کرده و این ترکیب را روی پوست سر بمالید و اجازه دهید برای 10 تا 15 دقیقه روی سر بماند و سپس آن را بشویید.

بلغور جو دوسر کلوئیدی

بلغور جو دوسر کلوئیدی یک محلول دارای خواص ضد التهابی است که به خارش و آرامش پوست سر کمک می کند. همچنین بلغور جو دوسر کلوئیدی می تواند به بهبود شوره سر نیز کمک کند. محلول بلغور جو دوسر کلوئیدی را می توان به راحتی در خانه درست کرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری بلغور جو دوسر را در یک پارچه بپیچید. پارچه را زیر آب ولرم نگه دارید و آب آن را در یک ظرف جمع کنید. سپس پوست سر خود را با آن بشویید. برای بهترین نتیجه این محلول را به طور منظم استفاده کنید.

پوست پرتقال 

پوست پرتقال یک داروی بسیار موثر برای مقابله با شوره سر و خارش پوست سر است. پوست پرتقال سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، کلسیم و ویتامین A است. برای استفاده از پوست پرتقال برای خارش سر تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری پوست پرتقال را با مقداری آب لیمو مخلوط کنید و آن را آسیاب کنید تا آبکی شود. سپس آن را روی پوست سر خود بمالید. اجازه دهید 30 دقیقه روی پوست سر بماند تا خشک شود و سپس سر را با شامپوی ضد شوره بشویید.

روغن کرچک

روغن کرچک برای درمان خارش سر به ویژه اگر ناشی از خشکی پوست سر باشد می تواند کمک کند. روغن کرچک پوست سر خشک را مرطوب می کند و با خواص ضد میکروبی و ضد التهابی باعث درمان خارش و خشکی سر می شود.

چای سبز

چای سبز دارای خواص شگفت انگیزی برای پوست سر می باشد. چای سبز دارای همه خواصی است که می تواند به بهبود خارش سر کمک کند از جمله خواص ضد قارچی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی. همچنین چای سبز اثر خنک کنندگی دارد که می تواند به بهبود خارش پوست سر کمک کند. برای درمان خانگی خارش سر کافیست چای سبز سرد را روی پوست سر بمالید و بعد از 10 دقیقه آن را بشویید.

روغن زیتون

برای استفاده از روغن زیتون برای خارش سر ابتدا باید آن را گرم کرده و سپس روی پوست سر ماساژ دهید. استفاده از روغن زیتون گرم می تواند شل و نرم شدن پوسته های سری که باعث خارش می شوند کمک کند. اجازه دهید روغن زیتون برای چند ساعت روی سر بماند سپس آن را با شامپوهای دارویی که حاوی قطران زغال سنگ یا اسید سالیسیلیک هستند بشویید.

 زینک پیریتیون

یکی از علل اصلی خارش سر شوره می باشد. زمانی که به دلیل شوره دچار خارش سر می شوید استفاده از شامپوی مناسب از اهمیت فراوانی برخوردار است. یکی از مواد مهمی که شامپوی ضد شوره باید داشته باشد زینک پیریتیون است. زینک پیریتیون ترکیبی است که با خواص ضد قارچی خود با مخمر مبارزه می کند و از واکنش آن با پوست جلوگیری می کند که یک دلیل مهم برای خارش پوست سر است. برای از بین بردن موثر شوره و خارش آن باید حداقل دو یا سه بار در هفته از شامپوی ضد شوره استفاده کنید.

سرو کوهی

سرو کوهی، دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند التهاب پوست سر را کاهش داده و با این کار به کاهش خارش سر کمک کند. نصف فنجان سرو کوهی را در 2 لیوان آب جوشانده و بعد از خنک شدن آن روی پوست سر بمالید. سپس بعد از 10 دقیقه سر را بشویید. 

اسید سالیسیلیک

اسید سالیسیلیک یک اسید طبیعی است که در گیاهان تولید می شود. این اسید دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد خارش است به همین دلیل می تواند به خارش پوست سر کمک کند. همچنین اسید سالیسیلیک به لایه برداری پوست کمک می کند. 

اسید سالیسیلیک در اغلب شامپوهای ضد شوره وجود دارد و می توان از این شامپو ها برای درمان خانگی خارش سر استفاده کرد. قبل از استفاده از این شامپوها باید دستورالعمل آنها را دقیق مطالعه کرد زیرا نحوه از استفاده از آنها می تواند متفاوت باشد. افرادی که به آسپرین حساسیت دارند نباید از اسید سالیسیلیک استفاده کنند.

سولفید سلنیوم

سولفید سلنیوم به بهبود بسیاری از مشکلات مربوط به خارش سر از جمله شوره سر، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس پوست سر کمک می کند. مطالعات نشان داده اند کسانی که از شامپوهای حاوی سولفید سلنیوم 2 تا 3 بار در هفته به مدت 4 هفته استفاده کرده اند به طور قابل توجهی کمتر از قبل دچار خارش سر شده اند. ممکن است بعد از مصرف سولفید سلنیوم متوجه تغییر رنگ پوست شوید. با این حال، این تغییر رنگ پوست ضرری ندارد و بعد از توقف استفاده از شامپو از بین می رود.

سوالات متداول در مورد خارش سر